Nhiều chị em phụ nữ quấn nilon quanh vùng muốn giảm béo. Phương pháp này liệu có thực sự đem lại hiệu quả?
Hiệu quả thần kì?
Hiện nay trên mạng đang lan truyền rất nhiều phương pháp giảm cân tức thời và có hiệu quả. Một trong những phương pháp được coi là thần kì và được chị em áp dụng nhiều nhất trong thời gian gần đây có lẽ là phương pháp quấn bao nilon quanh vùng cần giảm béo.
Phương pháp này được giới thiệu với nhiều tác dụng như giảm cân nhanh, hiệu quả trong thời gian ngắn. Ngoài ra còn tăng cường hoạt động của tuyến mồ hôi, tăng cường tuần hoàn máu và loại bỏ độc tố của cơ thể.
Với cách làm đơn giản, chỉ cần quấn bao nilong trên vùng cần giảm béo. Nhiều chị em còn phối hợp với các nguyên liệu khác như trứng gà,mật ông, tinh dầu,… để làm tăng hiệu quả.
 |
| Quấn nilon có thể làm giảm mỡ? |
Với những tác dụng hần kì và cách làm đơn giản. Chị Hoa (Hà Nội) cũng lựa chọn phương pháp này để áp dụng cho bản thân. Sau 2 tuần thực hiện, chị đã giảm được 2 cân. Yên tâm với mức cân nặng của mình là hoàn hảo để đón Tết, chị ngưng thực hiện nhằm tránh việc mình giảm cân quá nhiều và quá nhanh. Tuy nhiên, chỉ sau 2 ngày, chị đã quay trở về mức cân nặng như trước. Giờ chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết, chị lại khổ sở quấn nilon, và lại hi vọng về vóc dáng mảnh mai đón Tết.
Chỉ là giảm nước
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng (Viện dinh dưỡng quốc gia) cho biết, phương pháp giảm cân bằng cách quấn bao nilon trên thực tế không thể làm tan mỡ mà chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tại chỗ hoặc trên toàn cơ thể.
Bác sĩ cũng cho biết, việc quấn bao nilon để giảm béo trên thực tế không mang lại hiệu quả lâu dài, Việc làm giảm khối nước của cơ thể có thể gây cảm giác giảm mỡ nhanh chóng nhưng thực tế trọng lượng cơ thể sẽ được phục hồi khi uống bù đủ nước.
Hơn nữa, phương pháp này còn đi ngược lại với các tiêu chí của giảm cân an toàn vì một trong những tiêu chí của giảm cân an toàn đó chính là bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Bên cạnh đó, việc để cơ thể tiếp xúc nhiệt cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho da. Có nhiều trường hợp đã xuất hiện tình trạng do bị mẩn đỏ, ngứa, phồng rộp rất khó chịu.
Bản chất của việc giảm cân là phải giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chứ không phải giảm nước. Chính vì thế, cách giảm cân hiệu quả nhất cho các chị em vẫn là luyện tập thể dục thể thao và xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý.
Theo Infonet
Nguồn: Báo Đất Việt
Chưa có bình luận.
