Chế độ ăn Địa Trung Hải hỗ trợ thụ tinh nhân tạo thành công

Thụ tinh nhân tạo là cả một quá trình gian nan, vất vả của người phụ nữ và các thành viên trong gia đình để đảm bảo “khai hoa, kết nụ”. Ngoài việc đảm  bảo chỉ dẫn của các bác sĩ, mới đây các chuyên gia đã phát hiện chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải có thể làm tăng đáng kể cơ hội mang thai cho phụ nữ đang làm thụ tinh ông nghiệm (IVF).

Chế độ ăn Địa Trung Hải

Chế độ ăn Địa Trung Hải lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của các nước như Ý và Hy Lạp những năm 1960, sử dụng các gia vị hết sức đặc trưng như dầu ô-liu cùng với một cốc rượu vang đỏ.

Giống như nhiều chế độ ăn khác, phương pháp ăn kiêng này tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám nhưng chú trọng nhiều hơn đến các thực phẩm đặc trưng riêng của vùng Địa Trung Hải là các loại cá.

Trong y khoa, thực đơn Địa Trung Hải có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một thống kê với sự tham gia của hơn 1,5 triệu người lớn khỏe mạnh cho thấy, ăn theo chế độ này không những giảm tỉ lệ tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch mà còn giảm cả tỷ lệ tử vong nói chung.

Không những thế, ăn kiểu Địa Trung Hải còn được cho là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và tiểu đường type 2. Phụ nữ theo chế độ ăn này với việc sử dụng nhiều dầu ô-liu và các loại hạt khác nhau sẽ ít nguy cơ mắc ung thư vú hơn….

Chế độ ăn Địa Trung Hải hỗ trợ thụ tinh nhân

Nghiên cứu mới đây còn cho thấy khả năng thụ thai tăng đáng kể ở phụ nữ tuân thủ chế độ ăn Đại Trung Hải.

Cụ thể, những phụ nữ trong thử nghiệm ăn nhiều rau tươi, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, cá và dầu ô liu trong đợt điều trị có cơ hội thụ thai tốt hơn gần 70% so với những phụ nữ ăn uống kém lành mạnh hơn.

Các nhà nghiên cứu đã hỏi 244 phụ nữ về mức độ thường xuyên ăn một số nhóm thực phẩm trong 6 tháng trước khi được chấm điểm MedDiet, có thang điểm từ 0-55, với điểm càng cao càng chứng tỏ sự tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn Địa Trung Hải. Sau đó, các tình nguyện viên được chia thành ba nhóm tùy theo điểm số MedDiet của họ. Nhóm đầu tiên có điểm số từ 18 đến 30, nhóm thứ hai có điểm từ 31 đến 35 và nhóm thứ ba có điểm từ 36 đến 47.

Họ thấy rằng so với 86 phụ nữ trong nhóm điểm cao nhất, 79 phụ nữ trong nhóm điểm thấp nhất có tỷ lệ mang thai và sinh sống thấp hơn đáng kể – 29% so với 50% và 26,6% so với 48,8%.

Khi xem xét những phụ nữ dưới 35 tuổi, các nhà nghiên cứu nhận thấy cứ mỗi 5 điểm cải thiện trong điểm số MedDiet liên quan đến khả năng mang thai thành công và sinh con sống tăng xấp xỉ 2,7 lần.

GS Nikos Yiannakour, chủ nhiệm nghiên cứu tại Đại học Athens, nhận xét: “Cùng với nhau, những phát hiện này làm nổi bật tầm quan trọng của ảnh hưởng ăn uống và chất lượng ăn uống đối với khả năng sinh sản, và ủng hộ vai trò thuận lợi của chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải đối với kết quả điều trị hỗ trợ sinh sản”.

Được biết, nghiên cứu khoa học được đăng trên tạp chí Human Reproduction. Đây cũng là thông tin hữu ích cho những người thụ tinh ống nghiệm thực hiện ước muốn một lần làm cha mẹ.

Theo Telegraph & Dantri.com.vn