Chắc chắn bạn không phải người duy nhất thèm bia sau khi kết thúc một buổi tập gym. New York Times đưa tin, hai công trình nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ giữa tập luyện và uống bia “có thể là một điều tốt”.
| Ảnh: BBC. |
Nghiên cứu của Đại học Pennsylvania đăng trên tờ Health Psychology phát hiện tập gym kích thích ham muốn uống bia, đặc biệt là sau một buổi tập nặng. “Vận động nhiều khiến con người uống nhiều hơn”, nhóm tác giả cho biết.
Nghiên cứu còn lại được các nhà khoa học Đại học Houston công bố trên tờ Frontiers in Psychiatry nhận định con người có phản ứng giống loài gặm nhấm khi hoạt động thần kinh được thúc đẩy nhờ sự kết hợp giữa tập luyện và bia.
Một trong các tác giả là giáo sư J. Leigh Leasure tin rằng uống bia sau khi tập luyện sẽ tăng cường hưng phấn, đồng thời nhấn mạnh bạn không thể trở thành người nghiện bia nếu uống vừa phải kết hợp với vận động. Tuy vậy, bạn vẫn nên chú ý bởi đôi khi chúng ta không biết mình đã uống quá nhiều.
Minh Nguyên
Nguồn: VnExpress
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…