Chắc chắn bạn không phải người duy nhất thèm bia sau khi kết thúc một buổi tập gym. New York Times đưa tin, hai công trình nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ giữa tập luyện và uống bia “có thể là một điều tốt”.
| Ảnh: BBC. |
Nghiên cứu của Đại học Pennsylvania đăng trên tờ Health Psychology phát hiện tập gym kích thích ham muốn uống bia, đặc biệt là sau một buổi tập nặng. “Vận động nhiều khiến con người uống nhiều hơn”, nhóm tác giả cho biết.
Nghiên cứu còn lại được các nhà khoa học Đại học Houston công bố trên tờ Frontiers in Psychiatry nhận định con người có phản ứng giống loài gặm nhấm khi hoạt động thần kinh được thúc đẩy nhờ sự kết hợp giữa tập luyện và bia.
Một trong các tác giả là giáo sư J. Leigh Leasure tin rằng uống bia sau khi tập luyện sẽ tăng cường hưng phấn, đồng thời nhấn mạnh bạn không thể trở thành người nghiện bia nếu uống vừa phải kết hợp với vận động. Tuy vậy, bạn vẫn nên chú ý bởi đôi khi chúng ta không biết mình đã uống quá nhiều.
Minh Nguyên
Nguồn: VnExpress
Bệnh túi thừa xảy ra ở khoảng 5% và tăng mạnh ở dân số phương…
Sức khỏe đường ruột khỏe mạnh, bao gồm môi trường đường ruột cân bằng và…
Bệnh vảy nến là căn bệnh da liễu khá phổ biến với các biểu hiện…
Sự thay đổi các vi sinh vật trong hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng…
Các loại vi khuẩn trong ruột của người già rất khác nhau và có liên…
Y học đã chứng minh khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng có…