Một chiếc cổ cao, thon đẹp không những giúp bạn tự tin hơn mà còn cực dễ dàng trong việc chọn và phối đồ, tôn lên vẻ đẹp kiêu sa. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu một gương mặt thanh tú với chiếc cổ thon đẹp. Thêm vào đó, việc thường xuyên ngồi cả chục tiếng trước máy tính và lười vận động lại càng dễ khiến bạn bị rụt cổ, gù lưng. Thay vì cứ mãi mất tự tin, tại sao bạn không thử áp dụng những bài tập massage mà các sao Hàn đang áp dụng hàng ngày?
Luyện tập chăm chỉ 5 bài tập sau của tạp chí làm đẹp Allure Hàn Quốc, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ trước hiệu quả mà chúng mang lại.
Bài tập 1
Bài tập 2
Bài tập 3
Bài tập 4
Bài tập 5
Nguồn: Kiến thức
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…