Cách chăm sóc đầu vú trước khi sinh để đầu vú không bị tụt vào trong

Ngực bà mẹ mang thai to lên rất nhanh trong thời kỳ mang thai là do sự đồng kích thích của tuyến yên, nhau thai sinh ra sữa, estrogen, progetogen, làm tăng ống tuyến sữa và tiểu thùy để chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Ngoài việc lựa chọn đúng áo ngực đẻ ngực không chạy xệ, tổn thương mô ngực, người phụ nữ mang thai còn cần học cách chăm sóc đầu vú. Những người phụ nữ sinh nở lần đầu có đầu ngực mỏng, nhỏ mềm, khi cho bú trong một thời gian tương đối dài, đầu vú được ngậm trong miệng trẻ nên lớp thượng bì sau khi bị ngậm mềm ra và bị bong, vỡ hoặc nứt nẻ. Do vậy, trong tháng sau cùng của thời gian mang thai, cần dùng khăn mặt ấm nhẹ nhàng lau đầu ngực. Không dùng các chất làm sạch như xà phòng để rửa, để tránh làm mất đi chất làm mềm được tiết ra tự nhiên ở đầu ngực, đồng thời cũng không được bôi dầu dưỡng da lên đầu ngực.

Một số người có đầu vú bị thụt vào trong, cách chẩn đoán là dùng ngón tay cái và 4 đầu ngón tay còn lại ép lên phần áo ngực, nếu áo ngực bình thường thì đầu ngực sẽ nổi lên, còn đầu ngực bị thụt vào sẽ co lại bên trong.

Những người có đầu ngực thụt vào trong có thể tự chăm sóc cho mình bằng cách dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng nặn nhẹ đầu ngực, khiến cho nó chuyển động qua lại giữa ngón cái và ngón trỏ, để nhẹ nhàng kéo đầu ngực ra phía ngoài; rồi thực hiện với bầu ngực bên kia. Thực hiện cách này mỗi ngày từ 2 đến 3 lần trong thời gian mang thai vừa có thể khiến cho lớp thượng bì của đầu ngực dầy lên, lại vừa có thể chữa được đầu ngực tụt vào.

Cách chăm sóc đầu vú trước khi sinh để đầu vú không bị tụt vào trong

Bài liên quan:Những thực phẩm gây nóng bà bầu nên tránh trong thai kỳ

Yhocvn.net