Nếu bạn đã thử mọi chế độ ăn kiêng, tập các bài tập giảm mỡ bụng mà không hiệu quả thì hãy áp dụng ngay công thức đồ uống đơn giản này.
Giảm mỡvùng bụng không bao giờ dễ dàng như giảm cân các vùng khác trên cơ thể. Thực tế cho thấy, bạn có thể giảm cân nặng tổng thể dễ dàng nhờ ăn kiêng và tập luyện, nhưng đống mỡ bụng vẫn án ngữ ở đó, và không hề biến mất dù bạn có gầy đi bao nhiêu.
Vòng eo ngấn mỡ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể mà còn không tốt cho sức khỏe. Vì thế, mục đích chính của việc tập luyện, ăn kiêng để sở hữu chiếc bụng phẳng lì là cải thiện sức khỏe chứkhông đơn thuần chỉ để mặc quần áo đẹp hơn.
Chiếc bụng phẳng lì khỏe khoắn luôn cósức hấp dẫn đối với cánh mày râu.
Nếu bạn áp dụng mọi chế độ ăn kiêng, tập các bài tập giảm mỡ bụng mà không hiệu quả, thì hãy tìm đến công thức đồ uống đơn giản sau. Đảm bảo lớp mỡ bụng sẽ biến mấtnhanh chóng, giúpbụng phẳng lì, khỏe khoắn hơn.
Nguyên liệu cho loại đồ uống này rất đơn giản, dễ kiếm, có tác dụng đốt cháy calo và mỡ thừa vùng bụng. Các nguyên liệu cung cấp ít calo và nhiều chất xơ, vớihàm lượng nướccao.
Với những nguyên liệu đơn giản, sẵn có trong nhà bếp, bạn có thể tự chế đồ uống giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
+ 1 quả dưa chuột
+ 1 ít gừng
+ 3-4 thìa nước cốt chanh
+ 4-5 lá bạc hà
+ 1 thìa muối
+ 3-4 lá húng quế
Cách làm:
– Nghiền nhuyễn dưa chuột và gừng.
– Đổ dưa chuột và gừng vào một ly nước. Thêm nước cốt chanh, muối.
– Khuấy đều hỗn hợp cho tan hết.
– Thêm lá bạc hà và lá húng quế, sau đó uống trong ngày.
Bạn có thể uống đồ uống này kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý để có hiệu quả nhanh và cao hơn.
Việt Hà
(Theo BS)
Mọi ý kiến đóng góp, bài vở, hình ảnh, clip đồng hành cùng Chiến dịch “Chống thực phẩm bẩn” xin quý vị vui lòng gửi về địa chỉ:
Tòa soạn Emdep.vn
Địa chỉ: Tầng 3- Tòa nhà Đại Phát – Ngõ 82 Duy Tân – Hà Nội
Điện thoại: 0437959783
Email: toasoan@emdep.vn,banbientap@i-com.vn
Hotline:0914926900
Nguồn: Emdep
Chưa có bình luận.
