Đờm không chỉ làm chủ nhân khó chịu mà còn khiến giọng nói trở nên “méo mó”. Với những mẹo cực đơn giản dưới đây, sự khó chịu do đờm gây ra sẽ biến mất trong gang tấc…
Khi nào thì cơ thể xuất hiện đờm
Đờm là chất tiết ra từ hốc mũi tới phế nang và thải ra ngoài miệng gây ra cảm giác vô cùng khó chịu. Nếu không điều trị kịp thời, đờm có thể gây tắc nghẽn và kích thích ống phế quản.
Dị ứng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đờm ở cổ họng hầu hết người bệnh như dị ứng khói bụi, bụi bẩn, khói thuốc lá, phấn hoa…
Ngoài ra, đờm còn xuất hiện ở những người thường xuyên hút thuốc lá, do virus, nhiễm trùng, yếu tố sinh lý…
Những phương pháp làm tiêu đờm nhanh nhất
Nước chanh mật ong
Chanh có nhiều vitamin C và có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời giúp chống lại nhiễm trùng.
Giải pháp: Uống nước chanh mật ong hàng ngày để tiêu đờm và chống lại những căn bệnh do thay đổi thời tiết.
Nước rễ cam thảo
Rễ cam thảo làm giảm ngạt mũi bằng cách giúp loại bỏ các tuyến nhầy do chúng có khả năng chống lại virut.
Giải pháp: Uống nước cam thảo mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Củ nghệ
Củ nghệ có tính sát khuẩn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, việc ăn củ nghệ sẽ giúp giảm đờm bằng cách giết chết các vi khuẩn gây ra chất nhầy.
Giải pháp: Ăn nghệ sống hoặc thêm một chút nghệ vào ly sữa nóng. Uống hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ.
Hành tây
Hành tây có tác dụng chữa bệnh tiêu đờm và có tính chất kháng khuẩn để điều trị chứng ho và nghẹt mũi.
Giải pháp: Thái vài lát hành tây và đổ 1 chén mật ong vào đó và để qua đêm. Bạn có thể dùng dung dịch này 4 lần trong một ngày để giảm đờm.
Nước muối
Súc miệng nước muối loãng là một cách dễ dàng để điều trị đờm do muối giúp tiêu diệt vi khuẩn và nước ấm làm dịu cổ họng bị kích thích.
Giải pháp: Pha 1/4 muỗng canh muối với nước ấm và súc miệng nhiều lần trong một ngày để tiêu đờm
Giấm táo
Giấm táo chứa kali giúp loại bỏ chất nhầy trong mũi, làm giảm viêm xoang mạn tính và ngăn ngừa bất kỳ phản ứng dị ứng nào.
Giải pháp: Cho một thìa canh dấm táo vào một cốc nước ấm sau đó uống hỗn hợp này hai lần hoặc ba lần/ngày cho đến khi chất nhầy không còn nữa.
Gừng
Gừng có rất nhiều tính chất giống thuốc giảm đau tự nhiên. Gừng đã được sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường hô hấp và cũng làm dịu cổ họng.
Giải pháp: Cho thêm miếng gừng tươi vào nửa cốc nước nóng với một chút mật ong và nhấm nháp ly trà trong ngày.
Mật ong
Mật ong có đặc tính dược tuyệt vời có thể điều trị bệnh, giúp bạn thoát khỏi đờm.
Giải pháp: Pha một thìa mật ong vào một ly nước ấm và uống nó là cách đơn giản nhất để bạn tận dụng những lợi ích do nó mang lại.
Ngoài các phương pháp trên có thể sử dụng tỏi để điều trị đơm. Trong y khoa, tỏi giàu vitamin C và có đặc tính chống viêm hiệu quả trong điều trị cảm lạnh và cúm. Bởi vậy các cụ xưa thường xay tỏi và chiết lấy nước sau đó pha loãng để làm dung dịch nhỏ mũi, chúng sẽ cho thấy hiệu quả bất ngờ.
Theo vov.vn
Chưa có bình luận.
