Hướng dẫn các bài tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi cho bệnh nhân tai biến, chấn thương sọ não, tủy sống
Là dụng cụ dùng để người bệnh tập mạnh cơ tứ đầu đùi và tam đầu đùi. Ghế đặt cố định, có thể điều chỉnh được lực kháng trở tùy theo khả năng và sự tiến triển của người bệnh.
Chỉ định tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi
Tập mạnh cơ tứ đầu đùi, tam đầu đùi có bậc thử cơ từ bậc 3 trở lên trong một số bệnh thần kinh trung ương và ngoại biên:
– Tai biến mạch máu não
– Chấn thương sọ não
– Chấn thương tủy sống
– Tổn thương thần kinh ngoại biên
– Trước khi lắp chân giả
Chống chỉ định tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi
– Tăng huyết áp
– Suy tim
Chuẩn bị con người và phương tiện
© Người thực hiện
Bác sỹ hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu, người được hướng dẫn đã làm thành thạo
© Phương tiện
Bộ ghế tập cơ tứ đầu đùi.
© Người bệnh
– Người bệnh trang phục gọn gàng
– Kiểm tra huyết áp trước khi tập
– Giải thích và hướng dẫn cách tập cho người bệnh
Các bước tiến hành tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi
– Cho người bệnh ngồi ngay ngắn trên ghế tập, giữ thân mình thẳng, hai vai cân đối, để chân định tập vào đúng vị trí (tập lần lượt từng chân đối với những trường hợp cần tập 2 chân).
– Kỹ thuật viên, người nhà hoặc người bệnh tự lắp đối trọng phù hợp với mình.
– Tiến hành tập gấp duỗi gối 10 – 20 lần, nghỉ 2 – 3 phút sau đó tiếp tục tập cho đến khi hết thời gian.
– Thời gian tập từ 15 – 30 phút tùy theo tình trạng sức khỏe cũng như khả năng của người bệnh.
Theo dõi bệnh nhân khi tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi
– Theo dõi có biểu hiện quá sức ở người bệnh.
– Theo dõi huyết áp.
– Theo dõi không để người bệnh làm các cử động thay thế, như gập háng, nhấc mông….
– Theo dõi sự tiến triển của người bệnh để tăng hoặc giảm lực kháng trở.
Tai biến và xử trí trong khi tập với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi
– Tăng huyết áp: Nghỉ ngơi, thuốc hạ áp
– Đau cơ: thuốc giảm đau, nghỉ ngơi, các biện pháp vật lí trị liệu.
– Tập quá sức: Nghỉ ngơi.
Yhocvn.net (Trích theo hướng dẫn Bài tập cho bệnh nhân tai biến, chấn thương sọ não, tủy sống với ghế tập mạnh cơ tứ đầu đùi của Bộ Y tế)
Chưa có bình luận.
