Categories: Sức khoẻ

Ăn rau chân vịt để có sức mạnh “khỏe như lực sĩ”

Không cần đi đâu xa, rau chân vịt chính là “vị thuốc thần” có thể dễ dàng tìm ngay trong bếp của bạn.

Hẳn chúng ta vẫn nhớ cảnh tượng quen thuộc trong bộ phim hoạt hình Thủy thủ Popeye: Chỉ cần ăn một lon rau chân vịt, anh chàng gầy yếu lập tức khỏe như lực sĩ. Đây không phải là hình ảnh hư cấu, bởi trên thực tế, rau chân vịt đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:

Chắc khỏe xương


Không lo bệnh về mắt


Ngừa bệnh béo phì, tim mạch


Phòng ung thư hiệu quả


Hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh

Nguồn: Kenh14

adminyhoc

Recent Posts

Mũi má ửng đỏ có thể là dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ

Trong cuộc sống, hiện tượng đỏ mặt chỉ xảy ra khi đi nắng, uống rượu…

3 hours ago

Nhận biết mùi hơi thở cảnh báo bệnh gan

Trong cuộc sống có những thời điểm không thể tránh khỏi hơi thở có mùi…

3 hours ago

Đốm đỏ trên mặt đề phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Khuôn mặt mỗi người mang những nét đặc trưng riêng phản ánh tính cách và…

9 hours ago

Giải pháp loại bỏ chứng ợ hơi liên tục do SIBO

Quá trình nhai nuốt thức ăn hàng ngày không khí có thể đi vào cơ…

3 days ago

Viêm miệng mủ sùi cảnh báo viêm loét đại tràng

Hệ tiêu hóa bao gồm hệ thống các cơ quan đảm nhiệm vai trò quan…

4 days ago

Tác động từ môi trường gây tổn thương gan

Ô nhiễm môi trường là chủ đề được quan tâm của Việt Nam cũng như…

4 days ago