50g thịt chế biến sẵn (bao gồm thịt muối, thịt xông khói, hay xúc xích) tiêu thụ hàng ngày sẽ khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc ung thư ruột.
Bạn có biết
50 g
Thịt xông khói (hoặc xúc xích/thịt muối) chúng ta ăn mỗi ngày có thể tăng nguy cơ phát triển ung thư ruột kết thêm 18%.
Đó là cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm thay đổi nhận thức của người dân về thói quen ăn uống và lối sống. Thay vì dùng thực phẩm chế biến sẵn có gia giảm chất bảo quản, thêm muối hay xông khói, dùng đồ ăn tươi và nhiều chất xơ luôn là lựa chọn tốt hơn.
LiLy (theo BBC)
Nguồn: SKĐS
Chưa có bình luận.
Tin khác
