Thứ Năm, 26/11/2015 | 14:32

Bằng những thói quen đơn giản, bạn sẽ khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ hơn đấy!

Những thói quen hàng ngày có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nhiều hơn bạn tưởng. Nếu mỗi sáng đều đặn làm 5 việc sau đây, bạn sẽ bắt đầu ngày mới với thể chất và tinh thần khỏe mạnh, tươi mới, giúp gia tăng sức khỏe, từ đó kéo dài tuổi thọ hiệu quả:
5 việc cần làm ngay mỗi sáng để sống đến trăm tuổi

Nguồn: Kenh14

Chưa có bình luận.

Từ khóa:
Tin khác
Thiền hỗ trợ kiểm soát các cơn đau Thiền hỗ trợ kiểm soát các cơn đau
Thiền hỗ trợ làm giảm các cơn đau mạn tính Thiền hỗ trợ làm giảm các cơn đau mạn tính
Lợi ích của phương pháp thiền hơi thở Lợi ích của phương pháp thiền hơi thở
Phòng tránh thiếu máu bằng các loại rau, củ quả, trái cây Phòng tránh thiếu máu bằng các loại rau, củ quả, trái cây
5 mẹo làm mát cơ thể ngày hè hiệu quả, tiết kiệm 5 mẹo làm mát cơ thể ngày hè hiệu quả, tiết kiệm
Không uống nước trong 24 giờ cơ thể sẽ ra sao? Không uống nước trong 24 giờ cơ thể sẽ ra sao?
Các yếu tố góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi Các yếu tố góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi
Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe
10 lợi ích tuyệt vời của giấm táo, những khuyến cáo khi dùng 10 lợi ích tuyệt vời của giấm táo, những khuyến cáo khi dùng
Dấu hiệu cơ thể cảnh báo đang nạp quá nhiều protein Dấu hiệu cơ thể cảnh báo đang nạp quá nhiều protein
Di chứng, những hậu quả nghiêm trọng khi uống nhầm các chất tẩy rửa, hóa chất trong nhà Di chứng, những hậu quả nghiêm trọng khi uống nhầm các chất tẩy rửa, hóa chất trong nhà
Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào
Chúng tôi trên Facebook