Khi còn trẻ, có lẽ bạn sẽ quan tâm đến làm trắng hơn là trị mụn – những vấn đề da thường gặp hơn ở người độ tuổi mười tám hai mươi. Thế nhưng nếu bỏ mặc làn da lão hóa một cách âm thầm, bạn sẽ rất khó khắc phục khi da bắt đầu già đi, có nếp nhăn. Vì thế chống lão hóa luôn là từ khóa quan trọng hàng đầu khi chăm sóc da.
Bạn có lẽ đã nghe tới “collagen” như một thần dược trẻ hóa làn da, mỹ phẩm nào càng có nhiều collagen thì càng được xem là tốt. Collagen đúng là chất đóng vai trò tạo độ đàn hồi cho da, chống chảy xệ và lành khít các tổn thương trên da như mụn, sẹo… Nhưng sự thật là collagen trong mỹ phẩm thường có kết cấu khá to và chẳng ngấm được vào da bao nhiêu cả. Thay vào đó, hãy thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể bằng 6 thói quen tốt sau. Nó không chỉ giúp da bạn trắng hồng, bóng bảy hơn trông thấy mà còn tránh được hàng tá vết nhăn khi về già nữa đấy!
Bổ sung vitamin C
Chống nắng
Giảm bớt lượng đường
Tẩy da chết thường xuyên
Bổ sung protein
Nguồn: Kiến thức
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…