tập gymTìm theo từ khóa: 

Ngoài luôn đảm bảo tập luyện hàng ngày, người tập thể hình cần có chế độ ăn uống khắt khe giữ cho cơ bắp được phát triển đầy đủ. Chế độ ăn uống của n[...]