Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Quên động tác plank khó nhằn đi, tận dụng bức tường ngay tại nhà là bạn có thể giảm mỡ ở cả bụng và đùi, săn chắc vòng 3 hiệu quả không kém đi tập [...]
Thông thường, riềng xay sẽ bị thâm đen chỉ sau vài tiếng, thế nhưng, khi trộn với một loại bột màu trắng, riềng xay sẽ có màu vàng đẹp tươi và bảo quả[...]
Dị vật đường thở là tai nạn rất nguy hiểm, nhẹ thì bị ho sặc, tím tái, nặng thì có thể gây viêm phổi, suy hô hấp, nếu không được phát hiện và xử lý k[...]
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Giờ nghỉ trưa, chị em văn phòn[...]
Ngày 17/6, chiếc máy bay Airbuss A320 của Vietjet Air ra mắt diện mạo mới với điểm nhấn là hình ảnh chiếc điều hòa không khí Panasonic SKY Series bao[...]
Mùa hè là thời điểm của nhiều loại hoa thơm trái ngọt. Đừng quên tận dụng chúng để tạo nên những ly sinh tố vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại vừa giúp đốt[...]
Ở bể bơi công cộng, nguồn nước không được thay thường xuyên dẫn tới tình trạng ô nhiễm, mất vệ sinh. Đó là chưa kể thói quen xấu của một số người đi [...]
Quả sấu là loại quả đặc trưng của Bắc Bộ, thường được dùng để ngâm nước uống hay làm thực phẩm nấu ăn…. Tuy nhiên, công dụng của quá sấu đối với sức [...]
Càng ngày càng có nhiều trường hợp trẻ bị thương tích chỉ vì sự bất cẩn của người lớn. Dù đã được các bác sĩ cảnh báo nhiều nhưng việc này vẫn tái diễ[...]
Canxi là một khoáng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó có thể dẫn tới một số tác dụng phụ không mong muốn nếu[...]
Con người thường cầu mong bản thân và gia đình có nhiều sức khỏe để luôn vui vẻ và hạnh phúc, tận hưởng những điều mình yêu thích một cách hết mình và[...]
Khi xuất hiện những cơn đau thắt vùng eo và đi khám, nhiều người mới biết mình bị sỏi thận, có viên to như củ khoai tây. Vấn đề này rất thường gặp, n[...]
Nếu bạn muốn cố gắng học một ngôn ngữ nào đó hay chuẩn bị tham dự kỳ thi, hãy thử làm điều gì đó trong 4 tiếng rồi tập thể dục và sẽ thấy hiệu quả.
Mộ[...]
Nọc độc rắn hổ mang có thể tấn công hệ thần kinh, gây nhiễm trùng và làm rối loạn nhịp tim, đủ khiến nạn nhân tử vong trong chưa đầy một giờ nếu không[...]
Bài tập dễ hơn cả plank lẫn squat nhưng hiệu quả giảm mỡ tương đương
