Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Like để cập nhật tin tức mới nhất trong ngày
Thực phẩm cay có thể giúp cơ thể chống viêm, kháng khuẩn nếu ăn ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên nếu ăn quá[...]
Bởi caffeine có khả năng phong tỏa của các thụ thể adenosine A2A (ARS) trong não, là một trong những nguyên nhân gây bệnh mất trí nhớ hoặc các hình t[...]
Bạn có bao giờ phải lo lắng vì cân nặng cứ tăng mãi mà không biết nguyên nhân vì sao không? Lúc này rất có thể bạn đã mắc phải những thói quen trướ[...]
Like để cập nhật tin tức mới nhất trong ngày
Cải xoong là thực phẩm giàu hàm lượng vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật có tác dụng ngăn ngừa[...]
Theo các chuyên gia về răng miệng, bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn nhưng nhiều người không biết. Mỗi chiếc bàn chải để trong buồng tắm chứa đến [...]
Thức khuya là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại và nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nếu hay thức khuya, bạn đừng quên bổ sung nhữ[...]
Mỗi ngày tập thể dục 30 phút sẽ thay đổi chúng ta như thế nào?
