Hàm lượng Vitamin A trong 100g thực phẩm ăn được
(Theo Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, năm 2007)
![]() ![]() |
Trong 100 g Gan vịt
có 11.984 mcg Vitamin A
Trong 100 g Gan lợn
có 6.000 mcg Vitamin A
Trong 100 g Gan bò
có 5.000 mcg Vitamin A
Trong 100 g Gan gà
có 3.290 mcg Vitamin A
Trong 100 g
Trứng vịt lộn
có 875 mcg Vitamin A
Trong 100 g
Trứng gà
có 700 mcg Vitamin A
Trong 100 g Bơ
có 600 mcg Vitamin A
Trong 100 g Trứng vịt
có 360 mcg Vitamin A
Trong 100 g Bầu dục bò
có 330 mcg Vitamin A
Trong 100 g Sữa bột toàn phần
có 318 mcg Vitamin A
Trong 100 g Pho mát
có 275 mcg Vitamin A
Trong 100 g Thịt vịt
có 270 mcg Vitamin A
Trong 100 g Cá chép
có 181 mcg Vitamin A
Trong 100 g Thịt gà tây
có 180 mcg Vitamin A
Trong 100 g Bầu dục lợn
có 150 mcg Vitamin A
Khi đến tuổi ngũ tuần sức khỏe suy giảm, mắt mờ, thị lực giảm nghiêm…
Thoái hóa điểm vàng là tình trạng tổn thương điểm vàng (vùng trung tâm của…
Điểm vàng còn gọi là hoàng điểm của mắt là một bộ phận nằm sâu…
Bệnh đục thủy tinh thể còn gọi là đục nhân mắt, cườm đá, cườm khô…
Bệnh đục thủy tinh thể (cataract) thường gặp ở tuổi 50+ và là một trong…
Các cụ xưa thường nói đến tuổi ngũ tuần sức khoẻ suy giảm, mắt mờ,…