Hàm lượng Canxi trong 100g thực phẩm ăn được
(Theo Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, năm 2007)
![130815_123918ram[1]](https://yhocvn.net/wp-content/uploads/2015/10/130815_123918ram1.png) Trong 100 g Rạm tươi
có 3.520 mg Canxi
|
![030715_055629tep_kho[1]](https://yhocvn.net/wp-content/uploads/2015/10/030715_055629tep_kho1.png) Trong 100 g Tép khô
có 2.000 mg Canxi
|
 Trong 100 g Ốc đá
có 1.660 mg Canxi
|
|||
 Trong 100 g Ốc nhồi
có 1.357 mg Canxi
|
 Trong 100 g Ốc vặn
có 1.356 mg Canxi
|
 Trong 100 g Tôm đồng
có 1.120 mg Canxi
|
|||
 Trong 100 g Tép gạo
có 910 mg Canxi
|
 Trong 100 g Pho mát
có 720 mg Canxi
|
 Trong 100 g Trai
có 668 mg Canxi
|
|||
 Trong 100 g Tôm khô
có 236 mg Canxi
|
 Trong 100 g Hến
có 144 mg Canxi
|
 Trong 100 g Cua bể
có 141 mg Canxi
|
|||
 Trong 100 g Lòng đỏ trứng gà
có 134 mg Canxi
|
 Trong 100 g Sữa chua
có 120 mg Canxi
|
 Trong 100 g Cua đồng
có 120 mg Canxi
|
Chưa có bình luận.
Tin khác
