Đối với những người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ, cho con bú là việc rất mới lạ và bỡ ngỡ. Bạn sẽ không khỏi thắc mắc làm thế nào để con bú đúng cách? Bú mẹ đúng cách là chọn tư thế thích hợp cho con; chọn cách bế con đúng; giúp con ngậm vú, nhả vú đúng; và lắng nghe nhu cầu bú của con.
Chọn tư thế thích hợp cho con
Bạn có thể cho con bú nằm hoặc ngồi. Khi cho con bú nằm, bạn cần dùng gối kê đầu, lưng và cánh tay bạn; đồng thời bạn cũng cần dùng gối kê dưới đầu, lưng và hông con; lúc này bạn để con nằm ngang tầm ngực, mặt bạn hướng về phía con.
Khi cho con bú ngồi, bạn dùng tay đỡ đầu, lưng và mông con; giữ cho mình con thẳng với ngực của bạn.
Chọn cách bế con đúng trong lúc cho bú
Nên để bụng con áp sát vào bụng bạn, mũi con đối diện với đầu vú, giữ đầu và thân người con thẳng.
Giúp con ngậm vú đúng cách
Mẹ dùng ngón tay ấn vào má con để con há miệng, kê miệng con vào vú mẹ. Khi miệng con được lấp đầy, con sẽ ngậm miệng lại và miệng con sẽ hút chặt vào vú. Khi sữa tiết ra, bạn sẽ nghe tiếng con nuốt sữa.
Giúp con nhả núm vú nhẹ nhàng
Khi con bú no, thông thường con sẽ tự nhả vú ra và lim dim ngủ. Nếu con lim dim ngủ mà chưa nhả vú, bạn đừng vội rút ra mà hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay ấn vào khóe miệng của con để con thôi bú.
Lắng nghe nhu cầu bú của con
Tất cả số liệu nói về số lần bú và số thời gian bú đều chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn hãy lắng nghe biểu hiện của con khi con đói đòi bú. Hãy cho con bú luân phiên từng bên vú, bú bên nào hết bên đó rồi mới chuyển sang bên kia. Nếu con không bú hết, bạn cần vắt hết sữa thừa ra để tránh tình trạng tắc tia sữa và cũng để đón lượng sữa mới cho con.
Diệu Linh <Nguồn: congioilam.com>
Chưa có bình luận.
