Thực dưỡng hay còn được gọi là chế độ ăn thuần chay là chế độ ăn ít chất béo, bổ sung chất dinh dưỡng chủ yếu từ các loại thực vật. Hãy tìm hiểu về chế độ ăn thực dưỡng qua infographic dưới đây.
Đọc thêm để biết các loại thực phẩm nên và không nên bổ sung trong chế độ ăn thực dưỡng.
Xem tiếp
Vi Bùi H+ (Theo Draxe)
Nguồn: Health+
Chưa có bình luận.
Tin khác
