Bài tập cơ bản và đơn giản cho toàn thân
11/03/2016 23:46
Với dụng cụ là đôi tạ đơn và một không gian vừa phải, bạn chỉ cần chuyển động vừa phải đã thu được kết quả bất ngờ.
Theo Tony Gentilcore, chuyên gia k[...]
