Bài tập dưỡng sinh tuyệt vời cho sức khỏe người cao tuổi tại nhà
Dưỡng sinh là phương pháp luyện tập di dưỡng sinh mệnh, giúp
tinh thần luôn sảng [...]
Tắm là hoạt động được chúng ta thực hiện hàng ngày, thế nhưng rất nhiều người chỉ tắm rửa qua loa. Họ nghĩ tắm chỉ để làm sạch và tẩy uế mồ hôi trên c[...]
8 bài tập thể dục bạn nên tập trước máy tính dành cho dân văn phòng không chỉ giúp bạn giảm bớt những tác hại do việc ngồi liên tục gây ra mà còn tăng[...]
Kiên trì thực hiện chế độ ăn gạo lứt muối mè và tập luyện để đưa đường huyết về ổn định mức bình thường.
Bà Lê Thị Kim Dung đã kiên trì thực hiện [...]