Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Bạn muốn tập cho phần bắp chân nhỏ gọn lại nhưng sợ nổi cơ, kém nữ tính? Chỉ bằng một chiếc khăn và 5’ luyện tập mỗi ngày, vấn đề sẽ được giải quyế[...]
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
Trần Thị Thùy Dung (sinh năm [...]
Hoạt động nhiều khiến cơ bắp ở chân co cứng, gây mỏi. Một vài động tác tập tại chỗ sẽ ngay lập tức xóa tan sự đau nhức, tăng cường dẻo dai cho đôi châ[...]
Bạn đã từng bị đầy hơi, táo bón, ợ nóng hoặc bị chuột rút chưa? Và bạn có biết tại sao bạn lại bị như vậy không?
Chuyên gia dinh dưỡng Cassandra Bar[...]
Quần bó sát là món đồ thời trang và hợp mốt không thể thiếu trong tủ của hầu hết quý cô. Nhưng không phải ai cũng biết thói quen thường xuyên diện đ[...]
Thịt gà mềm, có hương vị thơm ngon, nhiều bộ phận có thể nấu thành nhiều món ngon khác nhau. Tuy nhiên, một số bộ phận trên con gà lại được khuyến [...]
Loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp lại có hiệu quả đáng kinh ngạc với các bệnh về khớp và đau thần kinh tọa.
Từ thời cổ đại, người ta đã biết sử d[...]
Những tia sáng xanh phát ra từ màn hình của những chiếc điện thoại thông minh sẽ tác động và gây hư tổn trực tiếp cho võng mạc, làm tăng nguy cơ mắc[...]
Từ Ai Cập cổ đại cho đến Hy Lạp, mật ong được sử dụng phổ biến trong điều trị nhiều loại vết thương. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những [...]
Sau khi sinh con trai đầu lòng, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể giúp ba vòng săn chắc hơn.
Dưới đây là[...]
Vào đầu tháng 3 vừa qua, CA Advance Vietnam Co., Ltd đã phối hợp với CA Tech Kids tổ chức chương trình trải nghiệm lập trình miễn phí cho đối tượng họ[...]
Bạn vẫn nghe hàng tá tác dụng tuyệt vời của việc uống nước detox, nhưng bạn vẫn có thể trị mụn cho da nhờ cách đơn giản hơn: Đắp 1 trong 4 loại mặt[...]
Tại phòng khám nam khoa, một bệnh nhân nam khi nghe thông báo của bác sĩ rằng bộ phận sinh dục nam không hoàn chỉnh của anh chính là lý do gây ra [...]
Hai trẻ sinh đôi mới được 3 ngày tuổi đều có biểu hiện bất thường. Mặc dù gia đình xin chuyển lên tuyến trên nhưng các bác sĩ không đồng ý. Đến khi đ[...]
Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn sẽ nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.
1. Ngăn ngừ[...]
Tận dụng vật quen thuộc này để thon gọn bắp chân mà không sợ lên cơ
