Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Thiền định không chỉ giúp tâm trí bạn có một thân thể khỏe mạnh, tâm hồn thanh tịnh, mà còn khiến bạn luôn trẻ trung so với tuổi.
Theo một phát hiện[...]
Bạn sẽ giật mình khi biết sản phẩm gia dụng đã quá quen thuộc trong mọi gia đình này lại có thể gây ra những tác hại không ngờ.
1. Bức xạ
FDA (Cục[...]
Nếu tôi nói với bạn rằng vi khuẩn có thể làm giảm bớt sự lo âu của bạn, bạn có thể nghĩ rằng tôi nói đùa hoặc chẳng biết gì cả. Nhưng đó là kết quả c[...]
Ông bà xưa thường nói: Gan tốt, cái gì cũng tốt. Gan không tốt, sẽ già trước tuổi! Thực tế, Trung y có câu: Gan tốt thì nữ nhân sẽ trẻ đẹp, nam nhân [...]
Gừng từ lâu đã là gia vị quen thuộc của mọi nhà, cũng là vị thuốc phổ biến trong dân gian. Theo Đông y thì gừng có tác dụng phát tán phong hàn, hóa đ[...]
Mùa hè là mùa của việc đi biển, bơi lội. Song đây cũng chính là lúc cơ thể chúng ta dễ bị các tác nhân bên ngoài tấn công. Hãy cùng điểm mặt những [...]
Cao huyết áp là vấn đề khá phổ biến ngày nay, bệnh nhân thường phải chấp nhận dùng thuốc cả đời, khá tốn kém mà nhiều trường hợp huyết áp vẫn không ổ[...]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oX8gdUolXlc[/youtube] Có những bệnh nhân ung thư tưởng như y học đã bó tay, vậy mà họ vẫn sống vui, sống khỏe,[...]
Bạn có tin chỉ mất 4 phút với bài tập đơn giản này, lớp mỡ bụng bèo nhèo xấu xí sẽ biến mất, trả lại cho bạn chiếc bụng thon nhỏ, săn chắc không?
Gi[...]
Chỉ cần đun nước lá húng quế để rửa âm đạo mỗi ngày trong vòng 1 tuần, bạn sẽ đẩy lùi được nấm ngứa và giữ vùng kín luôn thơm tự nhiên.
Nước lá húng[...]
Một trong những cách nhanh nhất giúp chúng ta giảm căng thẳng nhanh chóng chính là bình tĩnh tập trung nhấn vào một vài điểm quan trọng trên cơ thể. [...]
Hơn chín tháng mang bầu, thai phụ có nhiều thay đổi về cả hình dáng bên ngoài và tinh thần bên trong. Khi sắp đến ngày chuyển dạ, tâm lý chung của các[...]
Ngày nay, nhiều người chọn giải pháp ăn chay để bảo vệ sức khỏe, chống lại các bệnh tật hay đơn giản là giảm cân. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp áp [...]
Những người có chiều cao khiêm tốn thường bất mãn về ngoại hình nhưng không biết rằng họ sở hữu nhiều lợi thế về sức khỏe.
1. Sống lâu hơn
Một nghi[...]
Rất nhiều người thực hiện các thói quen hoặc sử dụng vật dụng này hàng ngày mà không hề hay biết chúng là nguyên nhân cho tình trạng mụn nhọt, đen [...]
Muốn bộ não trẻ trung lâu hơn? Giải pháp tốt nhất là thiền định
