Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Đối với nam giới, giảm mỡ bụng là một vấn đề muôn thuở, đặc biệt là khi bắt đầu có tuổi. Hầu hết đàn ông đều quay sang tập thể dục để tránh tích mỡ t[...]
Nước cơm chứa hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao rất cần thiết cho cơ thể.
Trong nước cơm cung cấp rất nhiều vitamin B1, chất béo, tinh bột… k[...]
Bạn đang ở công viên chơi đùa cùng bọn trẻ. Mọi người đều vui vẻ, và rồi có một con chó lạ vô chủ xuất hiện. Nó giương mắt nhìn lũ trẻ. Ngay lập tức,[...]
Người Nhật nổi tiếng là sống thọ. Một cuốn sách mới đây của bác sĩ Takuji Shirasawa với tựa đề “101 cách để sống trăm tuổi mà không đãng trí” đã chỉ [...]
Ông cụ sống thọ này có tên là Hinohara sinh năm 1911 và vốn là một bác sĩ. Là người tham gia khởi xướng cho các công tác kiểm tra chăm sóc sức khỏe ở[...]
Khi răng khôn mọc sẽ khiến chủ nhân đau và nhức đầu. Nếu bạn đang trải qua tình trạng này thì hãy chọn những cách tự nhiên sau đây có thể sẽ rất có íc[...]
Mít chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, phytonutrient, flavonoid giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo, thâm nám…
H[...]
Bị mèo hàng xóm cào vết nhỏ ở lưng, nhưng không đi tiêm phòng vaccine dại, không ai ngờ, ba tháng sau, bé H.V.H (11 tuổi, ở Tuyên Quang) đã tử vong[...]
Vitamin D là gì?
Vitamin Dlà một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, giúp hấp thụ tốt hơn canxi và phosphat ở đường ruột. Ở trẻ, các hợp chấ[...]
Trong đạo dưỡng sinh theo Hoàng đế nội kinh, “hình” là hình thể, là thân thể của chúng ta; “thần” bao gồm thất tình (vui thích, tức giận, sầu não, nh[...]
Bệnh viêm não virus gây ra do nhiều loại virus khác nhau, vì vậy cách phòng tránh bệnh phải dựa vào căn nguyên khởi phát bệnh.
Dễ để lại di chứng về[...]
Để giảm cân đến một thân hình và sức khỏe lý tưởng, nhiều người đã cố gắng luyện tập… tuy nhiên tỉ lệ người thành công không nhiều lắm. Có thể bạn đã [...]