Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa 3 điều dưới đây bởi chính thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày.
Giận giữ thường xuyên
Nhữn[...]
Bổ sung chất xơ, uống nhiều nước là những cách đơn giản giúp bạn không mắc bệnh trĩ.
Trĩ là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam. Việc điều trì căn bệnh bằng [...]
Việc bảo quản thực phẩm đúng cách, đúng thời gian quy định đóng một vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo độ tươi ngon và hàm lượng dinh dưỡng của[...]
Từ xưa đến nay kim ngân hoa luôn được biết đến là một vị thuốc giúp thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Kim ngân hoa có vị ngọt tính lạnh mùi thơm, giúp t[...]
Lá lốt, ngải cứu là loại rau quen thuộc thường dùng làm gia vị khi nấu canh, tráng trứng. Ngoài ra, hai loại cây này còn được sấy khô hoặc dùng tươi[...]
Để sở vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp, Minh Châu phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
13 năm mang thân hình béo tròn lên tới 101 kg, q[...]
Ăn quá cay sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng. Hãy cân nhắc trước khi tham gia thử thách mỳ cay nổi tiếng này, nó có thể làm hại sức khỏe nhiều hơn bạn[...]
Like để cập nhật tin tức mới nhất trong ngày
Bí đỏ hay còn có tên gọi khác là bí ngô là một trong những thực phẩm được dùng để chế biến thức ăn hàng[...]
Like để cập nhật tin tức mới nhất trong ngày
Su hào là một trong những loại rau củ phổ biến và được sử dụng nhiều trong những món ăn hàng ngày. Tuy [...]
Có rất nhiều con số khuyến cáo về số lượng đường bạn nên tiêu thụ mỗi ngày.
Xét trên khía cạnh dinh dưỡng, có hai loại đường mà bạn cần phân biệt: đ[...]
Ông bà xưa đã truyền lại câu đúc kết này, nhưng không phải ai cũng đã hiểu rõ vì sao. cứ tưởng rằng gừng luôn tốt, vào bất kỳ lúc nào, với bất kỳ ai[...]
Ăn quá ít rau chưa tới 200gram/ ngày thấp hơn một nửa so tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới. Lười ăn rau, tăng tiêu thụ thịt khiến người Việt dễ m[...]
PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện Tim mạch Quốc gia, cho biết mỗi năm có 17,3 triệu người chết vì bệnh tim mạch. Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong mỗ[...]
Biện pháp giúp bạn tránh khỏi căn bệnh của 50% người Việt
