Dưới đây là 3 việc cực kì quan trọng, nếu không làm trước khi ngủ có thể sẽ khiến bạn chịu nhiều tổn hại về sức khỏe.
Thời gian ngủ là lúc chúng ta đ[...]
Đa số chúng ta có thói quen bứt tóc mỗi khi căng thẳng. Thế nhưng bạn có biết rằng hành động này mang đến tác hại khôn lường không?
Nhiều người trong [...]
Bạn hãy phân chia tập luyện theo lịch gợi ý trong 30 ngày để nhanh chóng sở hữu một vòng 3 săn chắc như ý nhé!
Một vòng 3 săn chắc, căng tròn sẽ giúp[...]
Khi hướng dẫn sử dụng thuốc ghi “uống thuốc khi ăn”, thì bạn cần tuân theo hướng dẫn này, chúng có thể ngăn ngừa những tương tác tiêu cực như buồn nôn[...]
26 mẹo sau đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Những chế độ ăn kiêng quá khắt khe, những bài tập t[...]
Chúng ta vẫn thường nghĩ nằm ngủ trên sàn nhà rất dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm bệnh. Nhưng các nhà khoa học nhận định thói quen này lại rất tốt cho sức k[...]
Xoa bóp chân giúp thư giãn, phòng và chữa bệnh không còn là phương pháp xa lạ. Nhưng bạn đã thật sự hiểu công dụng kì diệu cũng như cách thức massage [...]
Dưới đây là 9 triệu chứng có thể của bệnh tim bạn không nên bỏ qua mà nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Các triệu chứng của bệnh tim rất khó cảm nhận [...]
Nếu bạn áp dụng những thói quen này trước buổi trưa thì bạn sẽ giảm cân nhanh hơn là áp dụng vào buổi chiều.
Cơ thể chúng ta có phản ứng với những nỗ[...]
Bổ sung nhiều protein vào bữa sáng hay đơn giản là kéo rèm cửa khi vừa ngủ dậy là những thói quen hữu ích hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Giảm cân luôn [...]
Sự ra đi của bé Faye đã khiến các bậc phụ huynh cảnh giác hơn về căn bệnh viêm màng não.
Sự ra đi của bé Faye đã khiến các bậc phụ huynh cảnh giác hơ[...]
Nếu bạn băn khoăn và tò mò về chế độ ăn uống, tập luyện để có thân hình hoàn hảo của nhiều siêu mẫu thế giới thì hãy tham khảo thông tin dưới đây.
Ri[...]
Có nhiều chị em phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa do những nguyên nhân khác nhau. Bệnh này nếu không được khám và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh.
B[...]
Vì không được uống thuốc khi bị cảm cúm trong thời gian mang thai, nhiều chị em nghĩ đến biện pháp xông lá giải cảm. Tuy nhiên, biện pháp này lại rất [...]
Không hề giảm cân, ngược lại, còn tăng cân nhưng cô gái trẻ 9x vẫn có thân hình quá chuẩn khiến nhiều người phải ganh tỵ.
Phạm Ngọc Quỳnh, sinh năm 1[...]
Thuốc tránh thai hàng ngày và tiêm thuốc tránh thai là 2 trong số những biện pháp tránh thai tác động tới hormone trong cơ thể người phụ nữ.
Chào bác[...]
4 việc nếu không làm trước khi ngủ sẽ khiến bạn phải hối hận
