vitamin C

Bật mí các thực phẩm có vị đắng rất tốt cho sức khỏeBật mí các thực phẩm có vị đắng rất tốt cho sức khỏe

Bật mí các thực phẩm có vị đắng rất tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm có vị đắng thường gây khó ăn, ít người ưa thích nhưng chúng lại mang lại nhiều…

4 months ago
Bí quyết uống nước đậu bắp giảm cân hiệu quảBí quyết uống nước đậu bắp giảm cân hiệu quả

Bí quyết uống nước đậu bắp giảm cân hiệu quả

Đậu bắp không chỉ giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa mà khi uống nước đậu bắp đúng cách…

4 months ago
8 thực phẩm chống lão hóa da, giảm nếp nhăn rất tốt8 thực phẩm chống lão hóa da, giảm nếp nhăn rất tốt

8 thực phẩm chống lão hóa da, giảm nếp nhăn rất tốt

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp…

4 months ago
Giải pháp phòng ngừa dịch sởi hiệu quảGiải pháp phòng ngừa dịch sởi hiệu quả

Giải pháp phòng ngừa dịch sởi hiệu quả

Theo báo cáo thống kê của Bộ Y Tế, bệnh sởi đang vào chu kỳ dịch 5 năm/lần. Thống kê…

4 months ago
Top 5 thực phẩm màu vàng rất tốt cho tim mạchTop 5 thực phẩm màu vàng rất tốt cho tim mạch

Top 5 thực phẩm màu vàng rất tốt cho tim mạch

Bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol hãy thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu vàng dưới đây.…

4 months ago
Mẹo ăn hàu đúng cách tránh nguy cơ nhiễm khuẩnMẹo ăn hàu đúng cách tránh nguy cơ nhiễm khuẩn

Mẹo ăn hàu đúng cách tránh nguy cơ nhiễm khuẩn

Hàu chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao khi ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

4 months ago
Nước ép củ dền đỏ: những ai không nên uốngNước ép củ dền đỏ: những ai không nên uống

Nước ép củ dền đỏ: những ai không nên uống

Uống nước ép củ dền đỏ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, cung cấp dinh…

4 months ago
6 loại rau giàu sắt giúp ngừa thiếu sắt, tăng cường sức khỏe6 loại rau giàu sắt giúp ngừa thiếu sắt, tăng cường sức khỏe

6 loại rau giàu sắt giúp ngừa thiếu sắt, tăng cường sức khỏe

Một số loại rau xanh dưới đây không chỉ cung cấp chất xơ, vitamin mà còn là nguồn cung cấp…

4 months ago
Các lợi ích tuyệt vời của hoa bí ngô với sức khỏeCác lợi ích tuyệt vời của hoa bí ngô với sức khỏe

Các lợi ích tuyệt vời của hoa bí ngô với sức khỏe

Hoa bí ngô là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khi…

4 months ago
Uống trà táo đỏ kỷ tử mang lợi ích gì, thời điểm tốt nhất nên uốngUống trà táo đỏ kỷ tử mang lợi ích gì, thời điểm tốt nhất nên uống

Uống trà táo đỏ kỷ tử mang lợi ích gì, thời điểm tốt nhất nên uống

Trà táo đỏ kỷ tử là một trong những loại thức uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho…

4 months ago
Loại đồ uống gây rụng tóc cần hạn chế uống nhiềuLoại đồ uống gây rụng tóc cần hạn chế uống nhiều

Loại đồ uống gây rụng tóc cần hạn chế uống nhiều

Những loại đồ uống phổ biến dưới đây có thể gây tình trạng rụng tóc nếu uống nhiều, làm nang…

4 months ago
Người bị cảm cúm nên ăn gì kiêng ăn gìNgười bị cảm cúm nên ăn gì kiêng ăn gì

Người bị cảm cúm nên ăn gì kiêng ăn gì

Cảm cúm là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa đông…

4 months ago

Bật mí 6 loại nước uống chống lão hóa da cực tốt

Những loại đồ uống quen thuộc này không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp chống…

5 months ago

Ăn khoai lang vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Nếu thường xuyên ăn khoai lang vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Khoai…

5 months ago

Bật mí 6 thời điểm không nên ăn táo đỏ tránh gây hại cho sức khỏe

Táo đỏ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa…

5 months ago

Bị viêm phổi nên ăn thực phẩm gì để cải thiện

Để giúp người bệnh viêm phổi nhanh chóng hồi phục chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Do…

5 months ago

Top 6 loại trái cây tăng sức đề kháng, ngừa cúm hiệu quả

Những người có hệ miễn dịch kém, trẻ nhỏ, người cao tuổi rất dễ mắc cảm cúm, để ngừa cúm…

5 months ago

Top 5 loại trái cây giúp giảm cân nhanh sau Tết

Để đẩy nhanh hiệu quả giảm cân sau Tết hãy ăn những loại trái cây dưới đây vừa giúp giảm…

5 months ago

Ai không nên ăn rau cải cúc, bài thuốc trị bệnh từ rau cải cúc

Rau cải cúc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa điều trị một số bệnh…

6 months ago

Top các món luộc giúp giảm cân nhanh chóng

Để giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong chế độ dinh dưỡng hàng…

6 months ago