vitamin C

6 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim nên ăn hàng ngày

Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa…

2 days ago

Những việc cần làm để đối phó với dịch bệnh

Bệnh truyền nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Đối với một số nhóm…

3 days ago

Các thực phẩm tự nhiên giàu biotin rất tốt cho tóc

Những loại thực phẩm từ tự nhiên dưới đây không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng mà còn được mệnh danh…

5 days ago

Mãng cầu xiêm loại trái cây ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Mãng cầu xiêm chứa nhiều chất dinh dưỡng khi tiêu thụ thường xuyên không chỉ giúp phòng ngừa ung thư…

1 week ago

Top 5 loại quả xanh hỗ trợ giảm cân nhanh, thải độc tự nhiên

Những loại quả xanh quen thuộc nhưng có khả năng hỗ trợ cơ thể giảm cân nhanh, tăng cường trao…

2 weeks ago

Bí quyết dưỡng da từ vỏ xoài rất đơn giản

Vỏ xoài được biết đến là một trong những nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin…

2 weeks ago

Bật mí các thực phẩm có vị đắng rất tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm có vị đắng thường gây khó ăn, ít người ưa thích nhưng chúng lại mang lại nhiều…

3 weeks ago

Bí quyết uống nước đậu bắp giảm cân hiệu quả

Đậu bắp không chỉ giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa mà khi uống nước đậu bắp đúng cách…

3 weeks ago

8 thực phẩm chống lão hóa da, giảm nếp nhăn rất tốt

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp…

4 weeks ago

Giải pháp phòng ngừa dịch sởi hiệu quả

Theo báo cáo thống kê của Bộ Y Tế, bệnh sởi đang vào chu kỳ dịch 5 năm/lần. Thống kê…

4 weeks ago

Top 5 thực phẩm màu vàng rất tốt cho tim mạch

Bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol hãy thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu vàng dưới đây.…

4 weeks ago

Mẹo ăn hàu đúng cách tránh nguy cơ nhiễm khuẩn

Hàu chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao khi ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

1 month ago

Nước ép củ dền đỏ: những ai không nên uống

Uống nước ép củ dền đỏ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, cung cấp dinh…

1 month ago

6 loại rau giàu sắt giúp ngừa thiếu sắt, tăng cường sức khỏe

Một số loại rau xanh dưới đây không chỉ cung cấp chất xơ, vitamin mà còn là nguồn cung cấp…

1 month ago

Các lợi ích tuyệt vời của hoa bí ngô với sức khỏe

Hoa bí ngô là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khi…

1 month ago

Uống trà táo đỏ kỷ tử mang lợi ích gì, thời điểm tốt nhất nên uống

Trà táo đỏ kỷ tử là một trong những loại thức uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho…

1 month ago

Loại đồ uống gây rụng tóc cần hạn chế uống nhiều

Những loại đồ uống phổ biến dưới đây có thể gây tình trạng rụng tóc nếu uống nhiều, làm nang…

2 months ago

Người bị cảm cúm nên ăn gì kiêng ăn gì

Cảm cúm là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa đông…

2 months ago

Bật mí 6 loại nước uống chống lão hóa da cực tốt

Những loại đồ uống quen thuộc này không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp chống…

2 months ago

Ăn khoai lang vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Nếu thường xuyên ăn khoai lang vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Khoai…

2 months ago