omega 3

Chế độ dinh dưỡng luyện tập cho người rối loạn chuyển hoáChế độ dinh dưỡng luyện tập cho người rối loạn chuyển hoá

Chế độ dinh dưỡng luyện tập cho người rối loạn chuyển hoá

Bệnh rối loạn chuyển hóa có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.…

1 week ago
Bí quyết trẻ hóa da sau tuổi 40: ăn 10 thực phẩm này collagen tăng vọtBí quyết trẻ hóa da sau tuổi 40: ăn 10 thực phẩm này collagen tăng vọt

Bí quyết trẻ hóa da sau tuổi 40: ăn 10 thực phẩm này collagen tăng vọt

Sau tuổi 40 hãy ăn thường xuyên những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây giúp hỗ trợ sản xuất…

2 weeks ago
Những lợi ích của hạt chia đối với hệ tiêu hoáNhững lợi ích của hạt chia đối với hệ tiêu hoá

Những lợi ích của hạt chia đối với hệ tiêu hoá

Hệ tiêu hóa đảm nhiệm vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Để bảo hệ vệ tiêu…

2 months ago
Top 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹTop 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹ

Top 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹ

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp các bà mẹ đang trong quá trình cho…

2 months ago
Thực phẩm giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyếtThực phẩm giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết

Thực phẩm giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết

Kiểm soát đường huyết giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, bảo vệ sức khỏe. Dưới…

2 months ago
5 thực phẩm giàu retinol tự nhiên giúp ngừa lão hóa, da sáng khỏe5 thực phẩm giàu retinol tự nhiên giúp ngừa lão hóa, da sáng khỏe

5 thực phẩm giàu retinol tự nhiên giúp ngừa lão hóa, da sáng khỏe

Muốn làn da sáng khỏe, ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da…

2 months ago
3 thực phẩm dưỡng tóc đen mượt, giảm rụng tóc hiệu quả3 thực phẩm dưỡng tóc đen mượt, giảm rụng tóc hiệu quả

3 thực phẩm dưỡng tóc đen mượt, giảm rụng tóc hiệu quả

Muốn sở hữu mái tóc đen mượt, giảm tình trạng rụng tóc hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm…

3 months ago
Các thực phẩm tự nhiên giàu biotin rất tốt cho tócCác thực phẩm tự nhiên giàu biotin rất tốt cho tóc

Các thực phẩm tự nhiên giàu biotin rất tốt cho tóc

Những loại thực phẩm từ tự nhiên dưới đây không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng mà còn được mệnh danh…

3 months ago
Bật mí thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngonBật mí thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon

Bật mí thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon

Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều…

4 months ago
Có nên ăn nhiều hạt chia không?Có nên ăn nhiều hạt chia không?

Có nên ăn nhiều hạt chia không?

Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng…

6 months ago
Vitamin tổng hợp thật sự có ích lợi với sức khỏe không?Vitamin tổng hợp thật sự có ích lợi với sức khỏe không?

Vitamin tổng hợp thật sự có ích lợi với sức khỏe không?

Một nửa số người Mỹ trưởng thành trong đó 70% những người từ 65 tuổi trở lên thường xuyên uống…

1 year ago
8 cách theo chế độ ăn Địa Trung Hải cho sức khỏe tốt hơn8 cách theo chế độ ăn Địa Trung Hải cho sức khỏe tốt hơn

8 cách theo chế độ ăn Địa Trung Hải cho sức khỏe tốt hơn

Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có lợi cho sức khỏe.…

2 years ago

Bằng chứng về lợi ích của việc ăn cá

Cá là một trong những thức ăn đầu tiên xuất hiện trong bữa ăn của loài người. Cá là nguồn…

2 years ago

Lợi ích của Omega-3 với hệ vi sinh đường ruột

Lợi ích của Omega-3 với hệ vi sinh đường ruột như thế nào? Omega-3 là axit béo có lợi cho…

2 years ago

<strong>Tác dụng phòng bệnh của Omega 369</strong>

Omega-3, omega-6 và omega-9 (Omega 369) là những axit béo thiết yếu, có nghĩa là cơ thể không thể tự…

2 years ago

Omega-3 có thực sự tốt cho sức khỏe ?

Liệu Omega-3 có thực sự tốt cho sức khỏe? Tác dụng của axit béo Omega-3 bắt đầu từ "những phát…

3 years ago

Bổ sung vitamin D và dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch ở người lớn tuổi

Các nghiên cứu cho những phát hiện rất quan trọng về chế độ bổ sung vitamin D và dầu cá…

3 years ago