Bị nhiễm virus HMPV nên tránh thực phẩm nào?

Nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng đường hô hấp khi bị nhiễm virus HMPV nên tránh những loại thực phẩm nào?

Khi bị nhiễm virus Human Metapneumovirus (HMPV), thời gian ủ bệnh từ 3-6 ngày, sau đó cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng gồm: ho, sốt, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau họng, khó thở, thở khò khè, phát ban,… nhưng nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời đúng cách có thể gây một số biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như: viêm tiểu phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, bùng phát cơn hen suyễn hoặc COPD, nhiễm trùng tai. Do đó, ngoài việc thiết lập chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung các thực phẩm nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng nhiễm virus HMPV người mắc nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây:

Thực phẩm chứa nhiều đường

Để cải thiện các triệu chứng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể hãy tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường như: bánh kẹo, kem, nước ngọt, trái cây sấy khô, bánh quy, nước xốt,…Bởi những loại thực hẩm này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, gây viêm, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trầm trọng thêm các triệu chứng hô hấp.

Thực phẩm chứa nhiều muối

Một số thực phẩm chứa nhiều muối như cá khô, khoai tây chiên, các loại thịt chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, bim bim, mì ăn liền, pizza, spaghetti, mực khô, thịt bò khô,… có thể làm giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, các triệu chứng hô hấp kéo dài, ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm cay, gây kích ứng

Những thực phẩm này gây khó chịu ở dạ dày, kích thích cổ họng gây các triệu chứng ho trở nên nghiêm trọng hơn, cản trở quá trình tiêu hoá, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Tránh các thực phẩm lạnh

Người bị nhiễm virus HMPV nên tránh ăn các thực phẩm lạnh như nước lạnh, đá bào, đồ ăn lấy ra từ tủ lạnh chưa được hâm nóng, kem lạnh,….Bởi những thực phẩm này có thể khiến họng bị ảnh hưởng, tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe, khả năng hồi phục sau khi bị nhiễm virus kéo dài hơn.

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Nên hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa như thịt xông khói, xúc xích, lạp xưởng,… trong thời gian hồi phục sức khỏe sau khi bị nhiễm virus HMPV. Bởi nếu chúng ta tiêu thụ các loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, suy giảm hệ miễn dịch, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Thức ăn nhanh

Khi bị nhiễm virus để cải thiện các triệu chứng bệnh nên kiêng ăn các loại đồ ăn nhanh như xúc xích, gà rán, pizza, bánh mì, hamburger, bim bim,… Bởi khi tiêu thụ các loại thực phẩm này không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe đường ruột mà còn tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch, khiến cho các triệu chứng lâu hồi phục hơn, tình trạng mất nước của cơ thể trở nên nghiêm trọng hơn..

Rượu bia

Nên tránh uống rượu bia, các loại đồ uống có cồn bởi rượu sẽ chỉ làm gián đoạn quá trình hydrat hóa và làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh. Để giúp cơ thể nhanh hồi phục khi bị nhiễm virus HMPV người bệnh nên uống đủ nước, bổ sung các loại trà thảo mộc như trà xanh, trà nghệ, trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus, vi khuẩn,…

Sản phẩm từ sữa

Cải thiện tình trạng bệnh nên hạn chế uống sữa hay ăn chế phẩm từ sữa như phô mai. Vì sữa sẽ làm gia tăng sự sản sinh dịch nhầy trong phổi, khiến người bệnh ho nhiều hơn, ho kéo dài.

Thức ăn cứng

Nên tránh ăn các loại bánh quy giòn, khoai tây chiên ,… bởi có thể khiến tình trạng ho và đau họng trở nên nghiêm trọng hơn, thời gian hồi phục lâu hơn.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Ai có nguy cơ cao dễ nhiễm virus HMPV

Virus viêm phổi HMPV gây nguy hiểm như nào?

Chế độ dinh dưỡng cho người bị nhiễm virus HMPV

Top các loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, lợi cho đường ruột

Vai trò của đường ruột đối với hệ miễn dịch

Yhocvn.net