Categories: Sức khoẻ

Thổi bay bọng và quầng thâm mắt trong 3 phút theo cách của chuyên gia


Đã bao giờ bạn thức dậy và giật mình vì một đôi mắt sưng mọng hoặc thâm quầng sau 1 đêm mất ngủ chưa? Hãy áp dụng các mẹo sau, nó đã được chuyên gia kiểm chứng là có tác dụng cải thiện đôi mắt sau vài phút!

Thiếu ngủ, ngủ muộn hoặc đơn giản là một bữa tối với quá nhiều muối cũng có thể là nguyên nhân khiến đôi mắt sưng mọng, mệt mỏi, thâm và đỏ và sáng hôm sau. Đừng hoảng hốt vì bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này chỉ trong vài phút với những mẹo nhỏ sau:

Dùng 1 chiếc thìa lạnh

Bác sĩ Fredric Brandt – chuyên gia da liễu – khuyên rằng sử dụng thìa lạnh để massage sẽ giúp đánh tai bọng mắt tức thì. Hơi mát của thìa cũng giúp làm dịu da mắt, khiến mắt bới sưng và đỏ hơn. Bạn có thể bỏ thìa vào ngăn mát tủ lạnh vài phút, hoặc để nhanh hơn, nhúng nó vào một ly nước lạnh. Sau đó, nhắm mắt, áp thìa lên mắt và massage vòng tròn khoảng 2-3 phút.

Cầu cứu trà túi lọc

Trà xanh hay trà đen đều có thành phần chống oxy hóa rất tốt, giúp tuần hoàn mạch máu ở mắt và đánh tan các bọng mỡ, thâm… xấu xí dưới quầng mắt. Tất cả những gì bạn cần là một đến hai túi trà cùng một cốc nước ấm: Nhúng túi trà vào nước, đợi 1 phút cho nguội bới rồi đắp lên mắt. Nằm yên thư giãn thêm 2-3 phút và rửa mặt bằng nước mát, bạn sẽ thấy mắt mình trông đỡ mệt mỏi hơn hẳn!

Gel lô hội

Hãy luôn chuẩn bị sẵn một ít gel lô hội trong ngăn mát tủ lạnh, vì nó là trợ thủ đắc lực cho những lúc thế này! Gel lô hội lành tính, có thể sử dụng cho mắt, lại có khả năng làm mát dịu nhanh chóng, trả lại đôi mắt sáng và tinh anh. Bạn hãy dùng tăm bông để thoa gel vào vào bọng mắt hoặc quầng thâm, sau đó vỗ nhẹ cho gel thấm nhé!

Và cuối cùng – ngón tay của chính bạn!

Chỉ vài bước massage đơn giản sẽ giúp mắt bừng sáng, bớt mệt mỏi tức thì. Bạn có thể áp dụng cách này để “chữa cháy” cho đôi mắt khi tỉnh dậy, hoặc thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để chăm sóc mắt khỏe đẹp: Dùng ngón tay vỗ nhẹ lên quanh mắt giống như chơi đàn, theo chiều từ trong ra ngoài rồi ngược lại, thực hiện khoảng 2-3 phút.

Nguồn: Kiến thức

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

4 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

6 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago