Categories: Sức khoẻ

Sau ốm, cảm cúm cứ ăn những món này bạn sẽ hồi phục nhanh hơn tưởng tượng

Khi ốm, cơ thể mệt mỏi, suy nhược và cần nhiều calo, dưỡng chất hơn bình thường. Bổ sung đúng loại thực phẩm chứa nhiều calo, dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phục hồi của người bệnh.

Súp gà, tỏi, gừng, chuối, sữa chua, bơ, cá hồi, sữa chua, mật ong… là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp cung cấp cho bạn nhiều năng lượng để sớm phục hồi và mau chóng khỏi bệnh.

Quỳnh Trang/Theo Demic

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

5 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

7 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

2 weeks ago