Cơ thể chúng ta cần trải qua sự trao đổi chất để chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng, cũng như hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng trong món ăn hàng ngày. Nếu quá trình này gặp vấn đề, bạn sẽ không hấp thu được chất bổ trong thực phẩm mà còn tăng cân và béo phì rất nhanh. Cùng check nhanh những thói xấu khiến sự trao đổi chất trở nên kém hiệu quả nhé!
Nguồn: Kenh14
Nếu nghi ngờ mình mắc bệnh Crohn, viêm loét đại trực tràng hoặc vấn đề…
Theo các số liệu thống kê từ tổ chức y tế thế giới (WHO) cho…
Lời khuyên của chúng tôi là bạn không cần một thói quen tập thể dục…
Các nhà khoa học đã phát hiện quần thể vi khuẩn sống trong ruột non…
Bệnh đường ruột có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào gồm nhiều…
Hệ vi sinh đường ruột chứa rất nhiều vi khuẩn và các vi sinh vật…