Cơ thể chúng ta cần trải qua sự trao đổi chất để chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng, cũng như hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng trong món ăn hàng ngày. Nếu quá trình này gặp vấn đề, bạn sẽ không hấp thu được chất bổ trong thực phẩm mà còn tăng cân và béo phì rất nhanh. Cùng check nhanh những thói xấu khiến sự trao đổi chất trở nên kém hiệu quả nhé!
Nguồn: Kenh14
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…