Hướng dẫn tự làm siro ho đơn giản từ những nguyên liệu trong nhà bếp

Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như chanh, gừng, mật ong và hạt tiêu, bạn sẽ có ngay một phương thuốc trị ho cực hiệu quả tại nhà.

Những cơn ho kéo dài kèm theo nhiều triệu chứng như đau ngực, rát họng mang đến rất nhiều phiền toái cho người mắc phải. Các cơn ho thường xuất hiện do phần nước nhầy tích tụ trong cổ họng và nhiều bệnh lây nhiễm khác. Bất kể nguyên nhân nào, những cơn ho đều có thể khiến chúng ta kiệt sức và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nếu tình trạng ho kéo dài.

Bệnh ho thường mang đến rất nhiều phiền toái cho nhữngngười mắc bệnh.

Ho có thể được điều trị bằng thuốc, tuy nhiên sử dụng thuốc ho quá nhiều có thể đi kèm với phản ứng phụ như mệt mỏi, táo bón hay tăng cân. Thay vì liên tục dùng đến thuốc ho, bạn hãy thử một số phương thuốc tự nhiên có thể suy giảm triệu chứng ho mà không để lại phản ứng phụ. Sau đây là công thức làm siro ho tại nhà, tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu cần thiết: Gừng, mật ong, chanh và hạt tiêu.

Sự kết hợp của những nguyên liệu tự nhiên có thể tìm thấy ngay tại nhà như trên sẽ giúp bạn xoa dịu những cơn ho khó chịu. Mật ong xoa dịu cổ họng đau rát và giúp dịch nhầy được lưu thông một cách dễ dàng. Hạt tiêu và chanh đều có tác dụng tiêu diệt khuẩn. Gừng bao gồm rất nhiều thành phần kháng viêm góp phần giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trong họng, nhờ vậy có thể trị dứt điểm cơn ho kéo dài.

Cách làm:

– Nghiền nhỏ gừng để ép lấy nước.

– Xay nhỏ hạt tiêu thành bột tiêu.

– Cho hai nguyên liệu trên vào bát, thêm một vài giọt chanh, 2 thìa mật ong rồi trộn đều các nguyên liệu với nhau.

– Đun nóng hỗn hợp trong khoảng 5 phút cho đến khi hỗn hợp nóng chảy nhẹ.

– Dùng siro ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 thìa để nhanh chóng trị dứt điểm cơn ho.

Lam Anh – Nguồn: boldsky

Nguồn: Emdep