Categories: Sức khoẻ

Chị em quấn nilon giảm béo khẩn trước Tết

Nhiều chị em phụ nữ quấn nilon quanh vùng muốn giảm béo. Phương pháp này liệu có thực sự đem lại hiệu quả?

Hiệu quả thần kì?

Hiện nay trên mạng đang lan truyền rất nhiều phương pháp giảm cân tức thời và có hiệu quả. Một trong những phương pháp được coi là thần kì và được chị em áp dụng nhiều nhất trong thời gian gần đây có lẽ là phương pháp quấn bao nilon quanh vùng cần giảm béo.

Phương pháp này được giới thiệu với nhiều tác dụng như giảm cân nhanh, hiệu quả trong thời gian ngắn. Ngoài ra còn tăng cường hoạt động của tuyến mồ hôi, tăng cường tuần hoàn máu và loại bỏ độc tố của cơ thể.

Với cách làm đơn giản, chỉ cần quấn bao nilong trên vùng cần giảm béo. Nhiều chị em còn phối hợp với các nguyên liệu khác như trứng gà,mật ông, tinh dầu,… để làm tăng hiệu quả.

Quấn nilon có thể làm giảm mỡ?

Với những tác dụng hần kì và cách làm đơn giản. Chị Hoa (Hà Nội) cũng lựa chọn phương pháp này để áp dụng cho bản thân. Sau 2 tuần thực hiện, chị đã giảm được 2 cân. Yên tâm với mức cân nặng của mình là hoàn hảo để đón Tết, chị ngưng thực hiện nhằm tránh việc mình giảm cân quá nhiều và quá nhanh. Tuy nhiên, chỉ sau 2 ngày, chị đã quay trở về mức cân nặng như trước. Giờ chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết, chị lại khổ sở quấn nilon, và lại hi vọng về vóc dáng mảnh mai đón Tết.

Chỉ là giảm nước

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng (Viện dinh dưỡng quốc gia) cho biết, phương pháp giảm cân bằng cách quấn bao nilon trên thực tế không thể làm tan mỡ mà chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tại chỗ hoặc trên toàn cơ thể.

Bác sĩ cũng cho biết, việc quấn bao nilon để giảm béo trên thực tế không mang lại hiệu quả lâu dài, Việc làm giảm khối nước của cơ thể có thể gây cảm giác giảm mỡ nhanh chóng nhưng thực tế trọng lượng cơ thể sẽ được phục hồi khi uống bù đủ nước.

Hơn nữa, phương pháp này còn đi ngược lại với các tiêu chí của giảm cân an toàn vì một trong những tiêu chí của giảm cân an toàn đó chính là bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc để cơ thể tiếp xúc nhiệt cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho da. Có nhiều trường hợp đã xuất hiện tình trạng do bị mẩn đỏ, ngứa, phồng rộp rất khó chịu.

Bản chất của việc giảm cân là phải giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chứ không phải giảm nước. Chính vì thế, cách giảm cân hiệu quả nhất cho các chị em vẫn là luyện tập thể dục thể thao và xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý.

Theo Infonet

Nguồn: Báo Đất Việt

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

3 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

3 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

5 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

6 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

7 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

2 weeks ago