Bài tập với dụng cụ quay khớp vai theo BYT

Hướng dẫn tập với dụng cụ quay khớp vai 

Dụng cụ quay khớp vai là khung được làm bằng Inox và giá thép sơn tĩnh điện. Với dụng cụ tập quay khớp vai này bệnh nhân có thể gia tăng tầm hoạt động khớp vai ,mạnh các cơ vùng vai – cánh tay. Khi đứng đối diện với dụng cụ, người bệnh có thể tập giang – khép khớp vai, đứng song song với dụng cụ người bệnh có thể tập gập duỗi khớp vai. Nhờ tay nắm xoay nên bệnh nhân còn có thể tập khớp cổ tay và cơ sấp – ngửa cẳng tay. Đây là dụng cụ tập phục hồi khớp vai hiệu quả.

Chỉ định tập với dụng cụ quay khớp vai

– Đau, hạn chế vận động khớp vai do nhiều nguyên nhân:

+ Viêm quanh khớp vai

+ Chấn thương khớp vai

+ Liệt nửa người

+ Di chứng sau bó bột, bất động

Chống chỉ định tập với dụng cụ quay khớp vai

Người bệnh có khó khăn về nhận thức, không hiểu mệnh lệnh, không hợp tác

Chuẩn bị con người và phương tiện

© Người thực hiện: bác sĩ hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu.

© Phương tiện: Ghế, khung quay khớp vai

© Người bệnh

– Người bệnh trang phục gọn gàng

– Giải thích và hướng dẫn cách tập cho người bệnh

Các bước tiến hành tập với dụng cụ quay khớp vai

© Kỹ thuật viên hướng dẫn làm mẫu

– Kỹ thuật viên đứng bên cạnh dụng cụ tập

– Tay của vai cần tập nắm vào tay cầm của dụng cụ tập xoay

– Xoay khớp vai từ từ theo chiều kim đồng hồ

– Xoay khớp vai ngược chiều kim đồng hồ

© Người bệnh tự tập, kỹ thuật viên theo dõi, góp ý

– Người bệnh đứng, vai cần tập bên cạnh dụng cụ tập xoay.

– Tay nắm vào tay cầm của dụng cụ tập

– Xoay khớp vai theo chiều kim đồng hồ

– Xoay khớp vai ngược chiều kim đồng hồ

– Làm đúng quy trình với thời gian 5 phút cho mỗi chiều quay

Theo dõi bệnh nhân khi tập với dụng cụ quay khớp vai

– Theo dõi có biểu hiện quá sức ở người bệnh.

– Theo dõi không để người bệnh làm các cử động thay thế

– Theo dõi sự tiến triển của người bệnh

Tai biến và xử trí khi tập với dụng cụ quay khớp vai

– Đau cơ: Thuốc giảm đau, nghỉ ngơi, các biện pháp vật lí trị liệu.

– Tập quá sức: Nghỉ ngơi.

Yhocvn.net (Trích theo hướng dẫn Tập với dụng cụ quay khớp vai của Bộ Y tế)