Ăn gì để trị mụn hiệu quả và dứt điểm?

Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về mụn, có thể nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể. Hãy học cách ăn uống đúng để điều trị tận gốc các loại mụn sau nhé!

Thông thường chúng ta cho rằng da bị bẩn hoặc nhờn sẽ gây mụn. Điều này không sai, nhưng những tác động bên ngoài da không phải là nguyên nhân sâu xa gây nên mụn. Khi bên trong cơ thể bạn gặp vấn đề như thiếu chất, nóng gan, hormone biến đổi hoặc một số cơ quan bị bệnh, mụn cũng sẽ xuất hiện trên da. Các loại mụn này thường dai dẳng và rất khó điều trị tận gốc.

Nếu bạn đang có một trong những loại mụn ở các vị trí sau, hãy cân nhắc việc thay đổi chế độ ăn để trị mụn hiệu quả từ bên trong nhé!

Mụn ở trán

Mụn ở má

Mụn ở xương hàm

Mụn ở cằm

Nguồn: Kiến thức