Categories: Sức khoẻ

Trẻ ra 10 tuổi nhờ bài massage làm nhỏ mặt với cốc của sao Hàn


Massage với cốc là bí quyết giúp các bạn Hàn sở hữu gương mặt thon gọn và làn da căng bóng, khiến họ luôn trông trẻ hơn tuổi thật.

Không phải tự nhiên mà trào lưu v-line lại nổi tiếng đến thế. Vì dù bạn có khuôn mặt tròn hay vuông, một đường xương hàm gọn gàng, sắc nét, không ngấn mỡ cũng khiến gương mặt thanh tú và trẻ trung lên rất nhiều. Trừ trường hợp kết cấu xương bẩm sinh, hầu hết chúng ta đều bị to mặt do tích mỡ trên mặt, không những khiến gương mặt trong to bè mà còn tạo nên hiện tượng “hai cằm” (double-chin khiến bạn trông già đi rất nhiều.

Không cần đến sự can thiệp của dao kéo, hãy tự massage tại nhà để đánh tan mỡ tại mặt, cằm, giúp bạn có gương mặt nhỏ nhắn và thanh tú hơn. Đây cũng chính là phương pháp làm đẹp của Kang Sora, sau khi xuất hiện trên chương trình Get it beauty, nó đã trở nên rất phổ biến tại Hàn Quốc

Sự thay đổi trên gương mặt Kang Sora sau vài tháng chăm chỉ massage với cốc.

Tất cả những gì bạn cần là một chiếc cốc uống rượu vang hoặc cốc nước thông thường!Nên chọn cốc sạch, miệng tròn có đường kính miệng vừa phải với kích cỡ gương mặt bạn.

Ví dụ về một chiếc cốc được Sora sử dụng trong chương trình Get it beauty.

Bắt đầu nào!

Bài massage 1:

Tác dụng: Làm nhỏ hai bên mặt, giúp cần cổ thanh tú hơn.

Bước 1:

– Xác định vùng cần massage. Hãy bắt đầu từ phía sau tai của bạn.

Bước 2:

– Massage cốc theo vòng tròn tại vùng này, theo chiều kim đồng hồ rồi đổi ngược lại.

Bước 3:

– Tiếp tục di chuyển xuống dưới vai, đưa cốc lên xuống.

– Đây được xem là một lượt massage, bạn có thể thực hiện 10-20 lượt mỗi tối.

Bài massage 2:

Tác dụng: Đánh tan mỡ mặt, tạo v-line cho gương mặt gọn gàng.

Bước 1:

– Xác định phần cốc dùng để massage: Bạn sẽ sử dụng phần rìa cốc như thế này, hãy đảm bảo chiếc cốc của bạn không bị mẻ để tránh tổn thương da nhé!

Bước 2:

– Đặt miệng cốc vuông góc với xương hàm, kéo cốc thẳng một đường từ trên xuống dưới, nhẹ nhưng nhanh và dứt khoát.

– Thực hiện 10-20 lần mỗi bên mặt.

Bài massage 3:

– Tác dụng: Làm mịn da, ngừa nếp nhăn trên trán.

Bước 1:

– Xác định phần cốc dùng để massage: Bạn sẽ sử dụng một bên rìa cốc cho bài massage này.

Bước 2:

– Đặt chiếc cốc nằm nghiêng, song song với trán, kéo cốc theo một đường thẳng từ dưới lên trên, chậm và dứt khoát.

– Thực hiện 4 – 5 lần rồi đổi bên.

Nguồn: Kiến thức

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

4 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

6 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago