Categories: Sức khoẻ

Tắm nước nóng hay nước lạnh – Cái nào có lợi nhiều hơn?

Mỗi nhiệt độ nước tắm nhất định sẽ đem lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe và sắc đẹp đấy! Tắm rửa vào khí hậu trở lạnh như hiện nay là vấn đề khiến chúng ta e ngại. Việc lựa chọn tắm nước nóng hay nước lạnh, nhiệt độ cụ thể bao nhiêu,… đều sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến cơ thể của bạn:

Lưu ý:
– Nước tắm được xem là lạnh ở nhiệt độ dao động trong 23 độ C – 25 độ C, nước nóng từ khoảng 33 độ c – 37 độ C.
– Khoảng thời gian tắm lý tưởng là từ 13h đến trước 22h30.

adminyhoc

Recent Posts

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tự kỷ

Theo các số liệu thống kê từ Liên Hợp Quốc cho thấy hiện có 1%…

1 day ago

Vi khuẩn đường ruột oxalobacter formigenes hỗ trợ điều trị sỏi thận

Cơ thể con người chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau bao…

2 days ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư đại tràng

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

3 days ago

JARDIANCE, empagliflozin điều trị đái tháo đường týp 2

JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…

4 days ago

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…

4 days ago

Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh

Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cuộc sống của…

4 days ago