Những thực phẩm giúp loại bỏ sỏi thận

Chế độ ăn uống, lối sống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây nên sỏi thận. Người bệnh cần thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

Sỏi thận là căn bệnh khá phổ biến. Chúng phát triển trong cơ thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số loại thực phẩm có tác dụng làm vỡ sỏi và tống xuất chúng ra khỏi cơ thể. Thường xuyên ăn các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn loại bỏ sỏi thận.

Trái cây họ cam quýt

Những loại trái cây như cam, chanh, bưởi và những loại trái cây họ cam quýt khác có lợi trong việc điều trị bệnh sỏi thận. Những loại trái cây này có chứa axit citric, một loại chất có vai trò quan trọng trong việc phá hủy và trục xuất sỏi ra khỏi cơ thể.

Quả chanh chứa axit citric ngăn ngừa sỏi thận tốt nhất.

Axit citric có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận bằng cách gia tăng nồng độ axit của nước tiểu. Tuy nhiên, chúng không tác dụng loại bỏ hoàn toàn sỏi hiện có mà chỉ ngăn chặn gia tăng kích thước của sỏi. Axit citric tạo thành một lớp phủ bao bọc viên sỏi, không cho các chất khác kết dính vào khiến viên sỏi to hơn.

Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ có lợi trong việc điều trị sỏi thận. Loại thực phẩm này có tác dụng làm sạch cơ thể từ bên trong nếu được tiêu thụ ở một lượng phù hợp. Yến mạch và các loại ngũ cốc là nguồn chất xơ tuyệt vời. Những loại thực phẩm giàu chất xơ thúc đẩy quá trình bài tiết trong cơ thể, giúp đẩy các viên sỏi ra khỏi thận. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ có tác dụng tốt hơn so với loại tinh chế.

Những loại trái cây và rau có hàm lượng chất xơ cao cũng là loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn của bệnh nhân sỏi thận.

Nước ép quả nam việt quất

Nước ép của quả nam việt quất là phương thuốc phổ biến được sử dụng trong việc điều trị bệnh sỏi thận. Quả nam việt quất có hàm lượng axit cao. Vì vậy, chúng có tác dụng lớn trong việc điều trị sỏi thận. Quả nam việt quất tươi hay nước ép của nó đều đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng đối với bệnh nhân sỏi thận. Chúng khiến các viên sỏi thận bị phá vỡ và tống ra khỏi cơ thể.

Quả nam việt quất là phương thuốc phổ biến được sử dụng trong việc điều trị bệnh sỏi thận.

Quả nam việt quất cũng có tác dụng ngặn chặn sự phát triển của những viên sỏi. Trong hầu hết trường hợp, những viên sỏi này được phân hủy và đưa ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Quả nam việt quất là một loại trái cây dễ ăn, hãy thường xuyên sử dụng chúng.

Măng tây

Măng tây chứa chất asparagin giúp làm tan hoặc phá vỡ sỏi thận. Sỏi thận sau đó dần dần đi qua nước tiểu mà không có bất kỳ đau đớn. Bạn phải ăn rau này hàng ngày vì nó cũng làm tăng lưu lượng nước tiểu.

Mộc Trà
Nguồn: Zing