Những thời điểm "vàng" để giải độc cơ thể hữu hiệu nhất

Nếu bạn chưa nắm được những khung giờ giải độc cơ thể tốt nhất thì hãy tham khảo clip sau đây.

>> 20 thực phẩm sẽ bổ dưỡng hơn nhiều khi ăn cùng nhau chớ nên bỏ qua

Ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Và giải độc cơ thể trở thành nhu cầu hàng ngày của hầu hết chúng ta.

Gan, phổi, túi mật, ruột già là những bộ phận cơ thể phải hoạt động liên tục và giữ vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, chúng cần được đặc biệt quan tâm và giải độc hàng ngày.

Nhiều người không biết rằng, mỗi cơ quan này có một thời điểm “vàng” được coi là tốt nhất cho việc giải độc. Nếu bạn chưa nắm được những khung giờ giải độc tốt nhất cho cơ thể thì hãy tham khảo clip sau đây:

Theo Trí Thức Trẻ

Nguồn: TTOnline