Những hình ảnh này khiến bạn có động lực giảm cân hơn bao giờ hết
Giảm cân tuy khó nhưng không gì là không thể nếu bạn quyết tâm. Cùng xem những tấm gương giảm cân thành công đáng kinh ngạc trên khắp thế giới.
Vóc dáng thanh mảnh từ lâu được coi là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên theo thống kê số lượng người béo lên tới 30% dân số thế giới. Đồng nghĩa là cứ ba người thì sẽ có một người bị thừa cân.
Để đưa cân nặng trở về đúng chuẩn, cách duy nhất cho các nàng béo là hãy ăn uống lành mạnh cùng chế độ luyện tập thể thao nghiêm ngặt. Cùng xem thêm những tấm gương giảm cân thành công của những người béo trên khắp thế giới để tiếp thêm động lực trong quá trình vất vả này.
Cô gái có tên Laura Micetich gây bất ngờ trước và sau khi giảm 52kg. Hiện tại cô sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng.Sự khác biệt lớn của Jonathan, trước đây anh từng nặng 190kg và hiện tại anh chỉ còn hơn 80kg.Oliver Bales sau khi mất 160kg mỡ thừa trở nên điển trai hơn bao giờ hết.Lisa giảm từ 130kg xuống còn hơn 50kg trong thời gian ngắn.Kết quả đáng kinh ngạc của Donna sau 2 năm nỗ lực.Hiện tại cô có thân hình chuẩn như người mẫu.Sebastian David tự tin khoe body sau 7 tháng nói không với đồ ăn nhanh.Tilly Cutler khoe cơ thể thon gọn sau 9 tháng kiêng khem.Vòng eo ngần mỡ được thay bằng vòng 2 săn chắc, thon gọn.Stephanie trước từng thừa bị thừa cân nặng, nhưng hiện tại cô đã tự tin hơn nhiều vì đã giảm được 63kg.Micheal Jephcott không quá béo nhưng anh vẫn quyết tâm giảm cân để có được vóc dáng như ý muốn.Lianda Kerry rạng rỡ sau khi giảm 40kg.Cô gái này đã không còn mỡ bụng sau quá trình giảm cân.Có ai tin được trong vòng 6 tháng cô lại có sự thay đổi lớn như vậy.Teresa Stinton nhỏ bé khi mặc lại quần áo cũ của mình trước đây.
6 cách giảm cân an toàn thoải mái diện bikini
4 điều cần làm trước khi tập gym để giảm mỡ hiệu quả nhất
Theo Eva
TỪ KHÓA
#béo phì
#chế độ ăn uống
#chế độ tập luyện
#giảm cân
#Thừa cân
TIN LIÊN QUAN
Hành trình giảm cân đầy vi diệu của các mỹ nhân Việt!
Chiếc áo khoác chườm đá giúp giảm cân khiến mọi phụ nữ đều thèm muốn
Giảm cân thần tốc không cần luyện tập nhiều với DJ gợi cảm Melo