Khỏe đẹp

Những điều đơn giản giúp bạn có được một làn da hoàn hảo nhất

Những điều đơn giản giúp bạn có được một làn da hoàn hảo nhất

Hãy rửa mặt đúng cách

Thông thường, mỗi người phụ nữ dành tối đa 1 phút để rửa mặt. Tuy nhiên, các sản phẩm sữa rửa mặt không thể hoàn toàn rửa sạch chất bẩn tạo thành do lượng dầu dư thừa của da. Ngoài ra, với những người có thói quen trang điểm hàng ngày thì lớp phấn trang điểm phủ lâu trên mặt và những lớp kem dày sẽ làm bề mặt da bị bẩn, góp phần gây tắc nghẽn bên dưới da.

Bởi thế, nên rửa mặt nhẹ để lấy đi chất bẩn bám trên da, sau đó rửa lại lần nữa để lấy sạch chất bẩn trong lỗ chân lông, lưu ý chỉ rửa mặt 2 lần một ngày. Không nên rửa thường xuyên vì da khô sẽ càng khô hơn và da dẩu thì càng nhiều dẩu hơn. Làm ẩm da giúp cho các tế bào biểu bì đàn hổi tốt hơn và vì thế làn da trông căng và khỏe mạnh hơn.

Đừng quên chăm sóc da với nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, hãy chăm sóc da bằng nước hoa hổng. Ngoài tính năng làm sạch, nước hoa hổng còn có nhiều công dụng hổ trợ khác như: giữ ẩm, làm se lỗ chân lông, làm sáng da, tẩy nám, hút chất nhờn, giúp da căng mịn hơn… Thấm ướt bông tẩy trang với nước hoa hồng, lau đểu lên mặt và cổ sau khi rửa mặt sạch mỗi sáng và tối.

Hãy lau mặt đúng cách

Nên lau mặt bằng khăn cotton mềm để da mặt không tổn thương (dùng khăn mặt ni-lông thô cứng cọ sát mạnh sẽ làm cho da bị thô, nứt nẻ mà còn có thể gây ra vét thâm đen…)

Chăm sóc da mặt bằng cách bổ sung vitamin, nước…

Tế bào da cần được nuôi dưỡng bằng các chất thiết yếu: nước, sinh tố, muối khoáng, glucid, protid, lipid. Ngoài ra, bổ sung rau quả chứa một lượng nước khá lớn, đồng thời đem lại cho cơ thể một số sinh tố và muối khoáng, cũng là cách tốt để dưỡng làn da khỏe mạnh.

Trạng thái tinh thần vô cùng quan trọng

Các vấn để về trạng thái tinh thần cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cách chăm sóc da toàn diện của bạn. Nếu bạn đang phải đối mặt với căng thẳng mà không thể tránh khỏi, hãy dành thời gian để chăm sóc cho da nhiều hơn, nhờ đó, da bạn mới được chăm sóc một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, nên đi ngủ trước 10 giờ đêm bởi đây là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, kích thích quá trình tăng sinh collagen, tái tạo da hoàn hảo.

Lưu ý:

Không nên lạm dụng mỹ phẩm trang điểm và mỹ phẩm chăm sóc da. Phấn hồng nếu dùng nhiều sẽ bịt kín lỗ chân lông, ngăn sự bài tiết của da nên dễ lây viêm nhiễm nổi mụn. Không nên dùng kem dưỡng lạ, kem chống nắng theo phong trào vì da mỗi người thích hợp với mỗi loại kem khác nhau.

Những điều đơn giản giúp bạn có được một làn da hoàn hảo nhất

Yhocvn.net

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

6 hours ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

6 hours ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

2 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

3 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

5 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago