Categories: Sức khoẻ

Người đàn ông bị chuột rút khủng khiếp sau khi tập gym

Đoạn video dài 50 giây ghi lại cảnh một người đàn ông bị chuột rút đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được 9,6 triệu lượt xem, chia sẻ.

Các cơ ở bắp chân phải của người đàn ông Mỹ sau khi tập gym về bị co rút như thể chúng còn sống khiến anh rên lên đau đớn.

Angel Bermudez, sống tại bang California (Mỹ), đã đăng một clip lên Facebook hôm 15/8 ghi lại cảnh anh này bị chuột rút.

Những hình ảnh trong clip cho thấy các cơ ở bắp chân phải của Bermudez co rút như thể “chúng còn sống” khiến anh rên lên đau đớn.

Bermudez chia sẻ anh vừa rời khỏi phòng tập gym và đang ngồi trong ôtô để về nhà thì bị chuột rút. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là anh bị mất nước sau khi tập thể dục.

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ một cách đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt khiến nạn nhân không thể cử động được. Ảnh: Facebook/Angel Bermudez.

Theo WebMD, chuột rút là tình trạng co thắt cơ một cách đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt khiến nạn nhân không thể cử động được. Chuột rút xảy ra khi cơ thể bị khát nước, đói, mệt mỏi, các cơ phải hoạt động mạnh một cách liên tục hoặc do đang sử dụng một số loại thuốc.

Tình trạng chuột rút thường xảy ra ở người hay làm việc nặng, người già, phụ nữ có thai,… các cơn co thắt có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Tình trạng này hay xảy ra ở bắp chân, đùi, bàn tay, cơ bụng…

Ngay sau khi chia sẻ lên mạng xã hội, clip này đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được 9,6 triệu lượt xem và chia sẻ. Bermudez cũng nhận được rất nhiều lời khuyên về cách xử lý khi bị chuột rút từ cộng đồng mạng. Một phụ nữ gợi ý anh nên thoa mù tạt vào nơi bị chuột rút để ngăn chặn tình trạng co thắt cơ. Chứng chuột rút có thể do thiếu acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh kích thích cơ bắp hoạt động, trong khi mù tạt chứa axit axetic giúp cơ thể sản sinh ra nhiều acetylcholine hơn.

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, khiến bạn bị đau đớn, khó cử động. Massage, kéo giãn, chườm nóng hay bấm huyệt có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

Minh Hải
Nguồn: Zing

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

4 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

6 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago