Categories: Sức khoẻ

Massage nách để khử mùi hôi

Có rất nhiều cách giúp loại bỏ mùi hôi nách. Massage vùng nách thường xuyên cũng là một cách trị mùi hôi hiệu quả.

Massage vùng nách hằng ngày không chỉ cải thiện tình hình mồ hôi và mùi khó chịu trên cơ thể mà còn góp phần giúp bạn thư giãn.

Massage vùng nách hằng ngày giúp cải thiện mùi khó chịu

Massage vùng nách để trị mùi hôi nách một cách hiệu quả mà không tốn kém. Các bước thực hiện masage nách rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng bàn tay, ngón tay xoa đều và nhẹ nhàng vào các hõm nách. Bạn có thể thực hiện vào bất cứ lúc nào bạn rảnh, có thể lúc đi tắm, trước khi đi ngủ, sau khi tập thể dục…

Mỗi lần massage, bạn chỉ cần duy trì vài phút là đủ. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy, sau một tuần bạn sẽ thấy mồ hôi có thể vẫn tiết ra nhưng mùi hôi thì đã biến mất. Sau một tuần, bạn tiếp tục massage thì mồ hôi cũng sẽ từ từ thuyên giảm cho đến lúc hết hẳn.

Massage vùng nách hằng ngày không chỉ cải thiện tình hình mồ hôi và mùi khó chịu trên cơ thể mà còn góp phần giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng hàng ngày.

Ngoài ra, theo Đông y, massage vùng nách (kết hợp ấn các huyệt đạo ở vùng quanh nách) có thể điều trị các di chứng bệnh mạch vành, bệnh đau thắt ngực, bệnh mạch máu não các bệnh tuần hoàn máu, bệnh đau thần kinh liên sườn, bệnh hệ thần kinh khác, bệnh về tuyến vú.

Còn với Tây y, thường xuyên massage vùng nách có thể cải thiện sự cung ứng của máu, kích thích mô bạch huyết, có thể cải thiện chức năng tim phổi, tăng sự thèm ăn, cải thiện chức năng tiêu hóa.

Theo Suckhoe

Nguồn: Báo Đất Việt

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 hours ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 hours ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

2 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

3 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

4 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago