Lo lắng về tuổi già có thể gây trầm cảm

Các nhà khoa học thực hiện một nghiên cứu trên 5748 người lớn tuổi ở độ tuổi 65 – 98 ở Mỹ trong khoảng từ 2 đến 4 năm.

Trong cuộc nghiên cứu, một nửa nhóm tham gia được tiến hành theo dõi trong 2 năm, số còn lại tiến hành trong 4 năm. Họ được yêu cầu trả lời các câu hỏi và khảo sát để đánh giá tư duy và khả năng nhận thức bình thường hay suy giảm.

Các nhà nghiên cứu tiến hành phân loại những người đã từng bị chứng trầm cảm, hay tham gia các hoạt động thể thao lành mạnh, hay bệnh tiểu đường, hút thuốc lá.

Kết quả cho thấy khoảng 18% (979 người) được phát hiện suy giảm nhận thức và khoảng 2% (94 người) bị chứng mất trí nhớ. Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện ra vấn đề về nhận thức, ví dụ một người 80 tuổi cảm thấy như họ đã 85 tuổi, điều này làm tăng nguy cơ mất trí nhớ đến 30%.

Tuy nhiên, có một thiếu sót khi các nhà nghiên cứu đã quên đo lường các yêu tố tâm sinh lý như stress, vì đây là một nguyên nhân liên quan đến chứng mất trí nhớ.

Dù sao nghiên cứu này cũng chỉ ra những người lớn tuổi cần phải duy trì lối sống và thái độ tích cực để tránh dẫn đến chứng trầm cảm hay thậm chí mất trí nhớ.