Categories: Sức khoẻ

Làm sạch thận, lọc sạch máu chỉ trong tích tắc chỉ với 2 nguyên liệu có ngay trong bếp nhà bạn

Độc tố tồn dư trong cơ thể sẽ gây ảnh
hưởng đến chức năng của thận, gan. Làm thế nào để làm sạch thận, lọc
sạch máu trong cơ thể?

Thận
là một bộ phận rất nhạy cảm với mức tiêu thụ thực phẩm và đồ uống.
Trong bài viết này, Improve your health right now sẽ hướng dẫn bạn một
phương thuốc tự chế giúp cải thiện chức năng của thận.

Công thức đồ uống giúp lọc sạch máu, làm sạch thận

Chúng
ta cần bảo vệ thận, chính vì vậy, việc loại bỏ tất cả những độc tố cũng
như chất lỏng dư thừa từ cơ thể là điều ai cũng nên làm để thận khỏe
mạnh hơn. Công thức đồ uống dưới đây rất giàu chất dinh dưỡng và chất
chống oxy hóa, rất hiệu quả trong việc loại bỏ các độc tố. Việc sử dụng
các loại rau như rau bina, cải xoăn, bí xanh, rau mùi tây, rau diếp, cà
rốt, dưa chuột, cần tây rất tốt để làm sạch thận,
lọc sạch máu. Những loại trái cây như cam, lê, đào, dứa, táo cũng phát
huy tốt tác dụng này. Kết hợp tất cả những loại rau củ quả này và xay
bằng máy xay sinh tố, sau đó thưởng thức là cách chữa bệnh tốt nhất.

Dưới đây là công thức điển hình giúp bạn làm sạch thận, lọc sạch máu:

– Dấm rượu táo nguyên chất.

– Chanh tươi.

– Nước tinh khiết.

Cách làm và sử dụng: Trộn
tất cả các thành phần này lại với nhau. Uống nước này trong 4 ngày liên
tiếp sẽ giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, làm sạch thận, loại bỏ các chất
độc tích tụ trong người.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những loại đồ uống sau cũng giúp phát huy hiệu quả làm sạch thận cực tốt:

Nước ép nam việt quất: Nước
ép nam việt quất có khả năng làm giảm canxi phốt phát. Việc dư thừa
lượng canxi oxalat có thể là nguyên nhân chính gây nên sỏi thận. Sử dụng
loại nước ép này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ nhiễm trùng thận.

Nước ép củ cải: Nước
ép củ cải có chức năng chống tăng huyết áp, đồng thời có khả năng loại
bỏ độc tố và axit uric. Củ cải đường có chữa betain, có tính oxy hóa cực
mạnh. Nó cũng rất hữu ích trong việc làm sạch struvite và canxi phốt
phát từ thận.

Nước chanh: Uống nước chanh làm tăng mức độ citrate trong nước tiểu, nhờ đó sẽ giúp bạn tránh nguy cơ bị sỏi thận.
Sử dụng 4-5 trái chanh pha loãng trong 1 lít nước lạnh và sử dụng như
nước uống bình thường. Hoặc nếu bạn muốn uống nước chanh ấm, có thể thay
bằng nước ấm để pha chanh. Uống một ly trước khi ăn sáng để phát huy
hiệu quả làm sạch thận tốt nhất.

Hỗn hợp chanh tươi – dấm táo giúp thanh lọc cơ thể nhưng phải cẩn trọng

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh
(Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), dấm rượu táo và chanh tươi
đều chứa những loại chất có khả năng làm sạch thận, thanh lọc cơ thể.

Thận
là cơ quan thuộc hệ tiêu hóa, nằm sâu trong khoang bụng, ngang thắt eo,
gồm 2 quả thận hình hạt đậu nằm đối xứng nhau qua cột sống. Mỗi quả
thận được cấu tạo từ hàng triệu đơn vị thận. Suy giảm chức năng thận xảy
ra khi ống thận bị bám bẩn hay tắc nghẽn kéo dài. Nhiều đơn vị thận bị
suy giảm chức năng sẽ dồn áp lực lọc máu và chất thải sang các khu vực
khác. Từ đó dẫn đến tình trạng nhiễm bẩn, suy giảm chức năng cục bộ. Để
loại bỏ tình trạng này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những gia vị thông
thường để làm sạch thận, lọc sạch máu.
Theo vị
lương y này, dấm táo là một chất có khả năng thanh lọc cơ thể, tẩy độc
mạnh mẽ, cải thiện sức khỏe, đồng thời tăng cường chức năng các cơ quan
phủ tạng, tăng chuyển hóa, đồng thời loại bỏ, thanh tẩy chất độc ra khỏi
cơ thể nhờ rất giàu axit axetic.

Đó chính là lý do
dấm táo còn được sử dụng như một phương pháp giảm cân an toàn nếu sử
dụng đúng liều lượng và có chừng mực. Từ những năm 1970, giải pháp giảm
cân bằng việc sử dụng dấm táo đã rất phổ biến ở Mỹ.

Báo
cáo trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu cho hay, dấm táo có khả
năng giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường trao đổi chất đồng thời
đánh tan các tế bào mỡ trong cơ thể. Thông tin đăng trên Tạp chí Sức
khỏe Bragg Mỹ cũng khẳng định, dấm táo trộn cùng salad hoặc uống dấm táo
3 lần mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc thận. Nguyên nhân là trong dấm táo có
axit axetic, khi đến thận, tính axit được phát huy và rửa sạch các mảng
bám trên ống thận.

Mặc dù vậy, chuyên gia khuyến cáo,
khi sử dụng dấm táo cần phải pha loãng hoặc đưa vào món ăn để đảm bảo
tính axit trong dấm táo không có khả năng làm ảnh hưởng tới lớp niêm mạc
thực quản và dạ dày.

Bên cạnh dấm táo, chanh cũng là
một loại quả có khả năng làm sạch thận cực nhanh và hiệu quả. Nước chanh
có tính axit cao, có khả năng làm tan sỏi thận và tăng nồng độ citrate
trong nước tiểu, ức chế việc hình thành sỏi thận.

“Hàm
lượng vitamin C, chất flavonoit – chất chống oxy hóa, axit citric…
trong chanh có khả năng làm sạch thận, bàng quang, phổi, hệ thống tiêu
hóa trong cơ thể. Đồng thời, chanh giúp tăng cường hoạt động của các
enzym kích thích gan, giúp gan làm việc hiệu quả hơn với chức năng lọc
hết độc tố trong máu”, lương y Bùi Hồng Minh cho biết.

Do
đó, khi kết hợp dấm táo và nước chanh sẽ đem đến cho bạn hỗn hợp làm
sạch thận, lọc sạch máu chỉ trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn cũng có
thể sử dụng nước ép nam việt quất, củ cải đường hoặc chỉ uống nước chanh
cũng giúp tăng cường chức năng thận.

“Mặc dù chanh và
dấm táo có khả năng làm sạch thận rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Khi
sử dụng cần được pha thật loãng. Tùy từng thể trạng sức khỏe, đối tượng
cụ thể sẽ có liều dùng khác nhau”, vị lương y này khẳng định.

Đối
với bệnh nhân đang bị các vấn đề về dạ dày, đường tiêu hóa, tốt nhất
không nên sử dụng cách này để thanh lọc cơ thể vì rất hại dạ dày. Khi sử
dụng nước uống này để thanh lọc thận không được nhịn ăn mà vẫn ăn uống
bình thường, cắt giảm bớt chất béo, tinh bột để đảm bảo cơ thể vẫn hoạt
động tốt nhất. Tránh nhịn ăn hoàn toàn, chỉ sử dụng nước uống để thanh
lọc cơ thể vì có khả năng gây xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, người đang
mắc bệnh mãn tính cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
cách này để làm sạch thận.

Theo Trí Thức Trẻ

Nguồn: TTOnline

adminyhoc