Chế độ ăn uống nghèo nàn và không lành mạnh (như giàu chất béo, đường, lạm dụng thức uống ngọt) kết hợp với thiếu tập thể dục có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở con người.
Mai Duyên/TNO
Nguồn: Giáo dục Online
Sau tuổi 40 hãy ăn thường xuyên những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây…
Ung thư tuyến giáp là một trong những mối nguy hiểm gây ảnh hưởng tới…
Bước sang tuổi 40 quá trình trao đổi chất chậm hơn, thay đổi hormone khiến…
Duy trì sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh khi bước sang tuổi 45 hãy…
Dù đã rất chăm chỉ dưỡng da hàng ngày nhưng làn da vẫn xuống cấp…
Nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa da nhưng nếu duy trì 7 thói…