Categories: Sức khoẻ

Làm giấm táo đơn giản

Khi ăn táo, người ta thường bỏ vỏ và lõi táo nhưng nếu chịu khó một chút, bạn có thể tận dụng những thứ vứt đi này để làm ra hũ giấm táo cho gia đình.

Để làm giấm táo cần chuẩn bị khoảng 6 – 8 vỏ và lõi quả táo, một ít nước, 60 gr đường hoặc 2 thìa canh mật ong, rây, lọ thủy tinh để bảo quản giấm.
Ảnh: Shutterstock
– Đầu tiên gom phần vỏ và lõi của những quả táo đã ăn lại. Sau đó, cho tất cả vào trong lọ thủy tinh. Khuấy đều mật ong hoặc đường với nước (lượng nước tùy thuộc vào kích cỡ lọ đựng và số lượng nguyên liệu), rồi đổ vào lọ sao cho lượng nước ngập toàn bộ phần vỏ và lõi táo là được.
– Dùng tay chèn chặt để đảm bảo phần vỏ và lõi táo ngập hoàn toàn trong nước – như thế sẽ tốt hơn trong giai đoạn đầu của quá trình lên men. Sau một tuần, kiểm tra hỗn hợp giấm táo sẽ thấy có sự thay đổi đáng kể về màu sắc.
– Quan sát thấy trên bề mặt chất lỏng hình thành một lớp váng mỏng, như vậy là đạt yêu cầu. Ngâm tiếp thêm một tuần nữa.
– Lọc dấm táo qua rây để loại bỏ phần bã, đổ dấm táo trở lại vào lọ. Đậy một miếng vải mỏng lên miệng lọ, đậy nắp lại. Vải có tác dụng chống lại sự ăn mòn của giấm đối với nắp kim loại.
– Đợi khoảng 4 – 6 tuần là có được hũ giấm táo hoàn chỉnh, trong khoảng thời gian ủ, có thể nếm thử, kiểm tra độ chua của giấm để tăng thêm hay rút ngắn thời gian ủ.
– Rót giấm vào các chai thủy tinh, đậy nắp và có thể dùng trong thời gian một năm.

Cẩm Nhung (TNO)

Nguồn: Giáo dục Online

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

4 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

6 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago