Di truyền cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh này. Vì vậy, hãy cho bác sĩ biết tiền sử gia đình. Cũng giống như bệnh cơ tim phì đại, rối loạn nhịp tim cũng cần thực hiện các xét nghiệm như điện tâm đồ và thường xuyên được theo dõi.

Để giảm nguy cơ tử vong đột ngột, bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh như không hút thuốc và hạn chế uống rượu vì rượu làm gia tăng nguy cơ nhịp tim bất thường.

Nếu thường xuyên gặp ác mộng và giật mình lúc nửa đêm, bạn cũng nên đi khám vì đôi khi đây là dấu hiệu của hội chứng Brugada, thủ phạm giết người trong giấc ngủ.

3. Phình mạch não

Theo Hiệp hội Đột quỵ Mỹ, khoảng 3 tới 5 triệu người Mỹ có chỗ phình bất thường trên thành mạch máu não. Phần lớn bệnh tồn tại âm thầm, không gây ra triệu chứng.

Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Stroke, khoảng 1/3 ca phình mạch cuối cùng bị vỡ, 40% trong số họ tử vong đột ngột.

Dự phòng:

Những triệu chứng cần phải lưu ý như đau đầu đột ngột, nặng, đặc biệt là đi kèm theo các triệu chứng lạ khác như xệ mí mắt, nhìn đôi hoặc giãn đồng tử một bên. Đó có thể là dấu hiệu phình mạch chèn ép các dây thần kinh trong não.

Phát hiện sớm là quan trọng. Nếu các bác sĩ phát hiện ra dấu hiệu phình mạch trước khi nó bị vỡ, họ có thể xử lý bằng cách phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị khác.

Đặc biệt, những người bị huyết áp cao phải nâng cao cảnh giác với căn bệnh này.

4. Bóc tách động mạch chủ

Năm 2003, căn bệnh này khiến nam diễn viên nổi tiếng của Mỹ John Ritter đột ngột ra đi khi bị rách thành động mạch chủ trên tim.

Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng rách này, nhưng chúng có thể gây chảy máu giữa các lớp thành mạch, tiềm ẩn nguy cơ tử vong cao.

Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ cho biết bóc tách động mạch chủ xuất hiện ở chỉ khoảng 2 trong cứ 10.000 người, nhưng chủ yếu là nam giới ở độ tuổi 40 tới 70.